卸妝水或是卸妝油最主要的作用是在化妝後用來幫助卸妝， 起到有效的幫助清除殘妝污垢的作用的；在不化妝的情況，
但是晚上睡覺時都是不會進行化妝的， 而且臉部分泌油脂、沾染灰塵等都較少， 在早上洗臉時也就沒有必要使用卸妝水了。
雖然說使用卸妝水能幫助皮膚深度清潔， 但是不化妝也使用， 對皮膚的刺激是比較大的， 特別是在早上洗臉時也使用的話， 會使得過分清潔皮膚造成不必要的傷害， 發生像痤瘡、皮膚過敏、皮膚變得乾燥等情況。 所以早上洗臉用卸妝水是不太好的， 而且平時不化妝時也建議不要使用卸妝水， 使用基礎護膚品即可。
“不洗臉”卻不是真正的不洗臉。 “外面這麼灰， 一天下來到家後肯定得洗。 ”洗臉得掌握頻率和方法， 具體的可由個人膚質和周圍環境來決定。 專家建議， 除了每天下班回家使用一次洗面乳， 而在早上， 不妨嘗試只用清水洗臉， 保持皮脂的防護能力。
敏感性肌膚人群， 絕對不能清潔過度， 尤其不要用深層清潔的洗面乳。
專家強調， 適當的運動和充足的睡眠是保持皮膚水潤健康的萬能藥。 熬夜和久坐不運動， 則是讓身體堆積毒素的罪魁禍首。 體內毒素增多、堆積， 久了肯定會影響皮膚的健康。
早上洗臉有4個禁忌：
1、忌用臉盆
我們暫且不說臉盆是否清潔， 單說其中的洗臉水， 在手臉互動之後， 越來越渾， 最後以不潔告終。 遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨， 再用手洗臉， 一把比一把乾淨， 用不了幾把， 就全乾淨了。
2、忌用肥皂
我們的面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺， 每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”， 在皮膚上形成一層看不見的防護膜。 它略呈酸性， 有強大的殺菌護膚作用。 偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用， 而且會刺激皮脂腺多多“產油”。 你越是用肥皂“除油”， 皮脂腺產油就越多， 最後難以收拾。 可見， 如果皮膚不是太髒， 就不該用肥皂清洗。
3、忌用不熱水
很多時候熱水能徹底清除面部的防護膜， 因此以用熱水加肥皂洗臉之後，
4、忌用不濕毛巾
其實久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生， 因此用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上塗抹各種細菌。 毛巾應該經常保持清潔乾燥， 用手洗臉之後用幹毛巾擦乾， 又快又衛生。
