豆腐敷臉有什麼好處 豆腐敷臉的功效與作用

豆腐敷臉有什麼好處

白白嫩嫩又細膩的豆腐是不少人的最愛， 豆腐的吃法多種多樣， 女性常吃豆腐有利於美容瘦身豐胸。

不僅如此， 豆腐中所含的大豆蛋白和異黃酮， 以及多種礦物質都對皮膚有好處， 這些營養成分敷在臉上， 能夠被皮膚吸收， 因而也就能夠滋潤皮膚， 令其變得細嫩。 豆腐敷臉具有養顏美容， 去除死皮和角質， 改善皮膚的功效。

豆腐敷臉的做法：

豆腐面膜

1、將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋裡， 洗臉過後用來揉搓臉部；或者也可以將弄碎的豆腐中加入一些麵粉和蜂蜜， 再敷到臉上， 保留20分鐘後洗掉， 就能達到嫩膚的效果。

2、將豆腐切成一釐米左右厚的薄片， 晚上潔膚之後， 將豆腐片均勻敷在臉上(不用避開眼睛四周及嘴唇附近)， 20-30分鐘左後取下豆腐片， 再塗其他護膚品即可。

每週一到兩次， 不出兩個月， 您的肌膚定會像豆腐一樣白嫩細滑， 吹彈可破的。 此方法如果再做之前將豆腐片先放到冰箱冷藏一段時間， 效果會更好。

豆腐敷臉注意事項

1、塗豆腐面膜前， 可先用潔面產品塗在皮膚上。

2、在臉上塗面膜時， 請注意避開眼周和唇部。

3、在使用面膜之前， 請先做好過敏測試， 以免發生過敏反應。

測試過敏：將面膜塗在耳後或手臂上， 過一段時間若無反應就不會過敏。

4、塗完面膜15～20分鐘之後， 再用清水將臉洗乾淨就可以了。

豆腐的其他美容方法

豆腐按摩法

每天晚上潔膚之後， 切下大約一釐米厚一寸見方的豆腐， 把這塊豆腐放在手心按摩臉上每一分肌膚，

使豆腐中的大豆蛋白及其它營養成分充分被臉部肌膚吸收， 按摩時間大約20分鐘左右， 再塗其他護膚品。

堅持一個月左右， 您的肌膚就會變得跟豆腐一樣白嫩細滑， 吹彈可破。

白芷豆腐美白祛斑湯

原料：白芷20克， 豆腐400克， 生薑5克， 大蔥10克， 胡椒粉3克， 精鹽5克， 味精3克， 雞油20克。

方法：

1.將白芷浸泡一夜， 切片， 洗淨;豆腐洗淨， 切3釐米寬4釐米長的塊;生薑拍松， 大蔥切段。

2.將白芷豆腐、生薑、大蔥一同放入鍋內， 加適量的水， 用武火燒沸， 再用文火燉煮35分鐘， 加入精鹽、味精、雞油， 然後撒上胡椒粉即成。

功效：這款美味的美容湯具有很好的祛斑作用， sss而且還具有美白肌膚的作用， 比較適合那些祛斑比較多， 而且皮膚黑的人使用。

豆腐促臀部圓翹

你可能不知道， 臀部是身材的隱形敵人。 如果你的臀部豐挺、結實， 就自然會彰顯出你腰部纖細條， 與此同時， 也會為你的腿部增加明顯的修長效果。 臀部的圓翹， 自然會帶動身材曲線的窈窕。

如果你的臀部松垮無彈性， 那麼腰部以下則會美感盡失， 下半身的比例也會給人一種失去平衡的視覺感。 所以， 千萬別讓臀部的骨牌效應拖垮了你的身材曲線。 朝九晚五的上班族， 因久坐辦公室不常運動， 脂肪漸漸累積在下半身， 這樣容易造成臀部下垂。

而真正造成臀部下垂的最重要誘因， 還是我們日常生活中不合理的飲食。 要知道， 若攝取了過多的動物性脂肪， 就很容易在下半身囤積， 進一步造成臀部下垂。 既然找到了臀部下垂的原因，

就讓我們先從一日三餐著手， 注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白質的食物。 例如豆腐， 就是防止臀部下垂的最佳食品。

豆腐的烹製方法可謂多種多樣， 可以涼拌、紅燒、燉煮等， 花式繁多。 而且豆腐家族的品種也是層出不窮， 除了傳統的豆漿、豆腐腦、豆腐乾等， 現在更有豆腐新新類的出臺， 比如可口的豆腐霜淇淋就極適合無法接受乳糖的人選用。 此外， 用豆腐做成的乳酪蛋糕也是特棒的。