姜擦臉能去痘印嗎 薑可以直接擦臉嗎

薑擦臉能去痘印嗎

生薑片對痘印是沒有效果的， 痘印是由於發生痘痘後形成了皮膚的色素沉著， 出現了痘痘的發紅或紅斑形成，

影響了面部的美觀， 所以需儘早治療為宜。 一般需外用完美蘆薈膠或維生素E膠丸等， 有一定輔助效果的， 如果嚴重需去醫院採用鐳射治療。

1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊， 或者喝蜂蜜水， 體內排毒很重要， 占70％的作用；

2）同時多運動、以面部出汗為好、使皮膚從內向外排毒， 多喝水， 多吃蔬菜水果， 少吃辛辣和油膩食品；

3）保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢， 自古就有睡美人之稱。 因為晚睡會導致內分泌失調， 從而長出更多痘痘。 皮膚要清潔。

如何祛痘印

1、每天用淘米水洗臉

每天洗完的淘米水， MM是否馬上倒掉了呢， 這可太浪費了哦， 因為淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分， 可以分解臉上的油污， 淡化色素和防止出現脂肪粒等， 每天淘米的時候， 倒掉第一次的水， 留下第二次的淘米水， 讓它慢慢的澄清， 再取上面的清水部分來洗臉， 臉色可變白而細膩， 痘印也會慢慢退去。

2、紅酒蜂蜜面膜

在一小杯紅酒中加入2或3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後， 均勻地敷在臉上，

八分幹之後， 用溫水沖洗乾淨， 隔一天一次。 紅酒中的葡萄酒酸就是果酸， 能夠促進角質新陳代謝， 淡化色素， 讓皮膚更白皙、光滑。 蜂蜜具有保濕和滋養的功能。 容易對酒精過敏的人， 要加以注意。

3、優酪乳塗在有痘印的位置

取適量優酪乳， 再加入少量的珍珠粉， 混合攪拌均勻， 每天晚上潔面後， 塗在臉上有痘印的地方， 到第二天起床再洗去， 這個方法堅持使用， 也助於改善臉上的痘印， 讓肌膚變得白皙水嫩。

吃什麼可以祛痘

吃青菜蔬果可以祛痘

想祛痘首先要減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品， 因為這些食物容易激發面皰的孳長， 還應該少吃巧克力、甜麵包和餅乾、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物。 所以想減少粉刺、痘痘的問題， 必須先改變飲食習慣， 多喝水且多吃青菜蔬果， 加速身體的新陳代謝， 促進細胞排毒的能力。

多吃含鋅和含維生素B6的食物可以祛痘

想祛痘還應該多吃含鋅的食物和含維生素B6的食物， 這些食物都可抑制皮脂分泌。 含維生素B6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、瘦肉類、魚類、豆類和白菜等，

而含鋅較多的食物有瘦肉類、牡蠣、海參、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、大蔥、金針菇等等等。

多吃含維生素A豐富的食物可以祛痘

想祛痘還應該多吃些含維生素A的食物， 這些食物能促進上皮細胞的增生， 可調解皮膚汗腺， 消除粉刺。 含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶、動物肝臟等。 以上就是愛秀美網站小編收集的相關資訊， 也可以關注網站瞭解更多詳情。

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