現在市面上的面膜有很多種， 睡眠面膜更被譽為是懶人首選， 那在同樣是時間下， 睡眠面膜怎麼敷效果最好呢？敷睡眠面膜的時候用什麼可以提高吸收率？
敷膏狀面膜的正確姿勢：
先把膏狀面膜在臉上塗好， 然後弄一張保鮮膜， 剪開， 分別貼在臉頰、額頭、鼻子和下巴處。
把毛巾泡進熱水裡， 擰至半幹， 蓋在臉上敷一會。 注意毛巾不能太熱哦， 太熱對臉並不好的， 溫度就40度左右就行的。
等膏狀面膜充分滲透皮膚後， 將多餘的用溫水洗掉， 然後再在臉上擦一層乳霜， 就能起到鎖水保濕的功效了。
除了睡眠面膜， 一般的面膜怎麼用最好呢？
敷面膜小技巧
Step 1：
將面膜拆開後小心展開， 對準額頭邊緣敷上面膜， 加強精華液的吸收， 你可以將手掌按壓在面膜上， 慢慢地往太陽穴滑動以伸展面膜。
Step 2：
然後繼續往下拉展面膜至下巴與耳際， 直至包覆整個臉部， 最後可以用手從下巴往太陽穴方向輕推， 讓面膜更服貼。
敷面膜前這樣做， 護膚事半功倍
如果感到角質層稍厚， 可以先去角質後再敷面膜， 精華液較能被肌膚吸收到底層， 看起來肌膚更亮。 若是覺得面膜的有效成份不夠高， 也可以先塗抹精華液後再敷臉，
不同功能的面膜所敷的頻率不一樣， 具有美白、去角質功效的面膜， 可以清潔毛孔， 次數過多反而會對肌膚的角質層造成傷害。 若是單純的保濕面膜， 也要記得先看成份， 過多的保養對肌膚會造成負擔。
面膜該怎麼挑
選擇面膜時， 需要注意面膜的材質， 服貼性佳、滲透力好才能吸收精華液。 品質差的面膜無法緊貼肌膚， 精華液也容易滴落， 吸收效果大打折扣， 而精華液不是愈多愈好， 而是稠度要夠才能增加氣密性， 才能達到面膜的效果。
面膜材質有哪些
目前市面上最火的面膜分為三大種類， 最常見的面膜是一般織布型面膜， 織法又以3D織布見長， 密封效果及服貼度、張力及伸縮彈性也比一般2D不織布好。
敷起來冰涼的ODT凍膠式面膜， 是有一層美容液吸附而成的凍膠， 服貼性較佳， 更容易被吸收。
貼布型面膜種類有生物發酵纖維面膜， 可以如同納米般有效地吸附精華液， 導入活性護膚成份， 讓肌膚持續呈現保濕狀態。
