優酪乳中的乳酸， 有不錯的保濕功效， 還有去角質作用， 可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。 木瓜含豐富糖分、有機酸、脂肪蛋白質、維他命B、C、G等，
優酪乳面膜可以活化皮膚:優酪乳和麵粉調勻做成面膜， 如皮膚較乾燥， 可以加進半個蛋黃。 用優酪乳敷臉可以活化皮膚， 使皮膚恢復彈性。 所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄， 減少對痤瘡的刺激， 緩解痤瘡症狀， 並有助於癒合。
牛奶具有美白和收緊皮膚的功效， 特別適合膚色暗黃和毛孔較粗大的女士使用。 同時， 它能為幹性肌膚提供充足的滋潤補給， 如清早上班前敷在眼上， 還可消除眼部浮腫。 牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質， 具天然保濕效果， 而且容易被皮膚所吸收， 能防止肌膚乾燥， 並可修補幹紋。
牛奶不僅僅能給肌膚提供大量的營養成分， 它所具有的酵素還能發揮鎮靜安撫作用， 有效的舒緩過敏的肌膚細胞。
材料:牛奶一杯， 麵粉適量， 小缽一個。
材料準備就緒後， 接下來就是全套敷臉流程:
1、塗抹發酵牛奶， 按摩一分鐘， 以熱毛巾拭淨面部。
2、將牛奶面膜厚厚塗滿全臉， 靜待20~30分鐘後， 以溫水洗淨。
3、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水， 待其乾燥,以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。
4、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，
