長輩經常會說坐月子洗頭的種種弊病，如洗頭會受風寒，以後會得月子病云云，總是苦口婆心地勸告產婦不要洗頭。而現在科學坐月子的知識告訴我們，產婦是需要洗頭保持清潔衛生。如此一來，產婦就不知道是該相信家裡長輩的，還是要相信科學。
現在從醫學上來看，坐月子是可以洗頭的。一般來說洗頭的時候只要保證水溫，不要被冷水刺激到，同時洗完頭後不能吹到冷風，保證室內空氣溫度適宜，然後儘快把頭髮處理幹就可以了。如果真的一個月不洗頭的話，不但不衛生而且也可能造成頭皮發炎。
三伏天坐月子多久可以洗頭
順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭髮了。新媽媽由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受風著涼。洗頭髮要在關閉門窗，沒有冷風和熱風的環境下進行，洗完頭髮後要及時吹幹，不可濕著頭髮滿房間走，這樣一定會生病的。
剖腹產的媽媽在產後14天左右就可以洗頭了。這主要還是看自己刀口的恢復情況，是不是可以彎腰，對於刀口癒合較慢的人，就不要急於去洗頭以免撕裂傷口。
溫馨提示
產婦的新陳代謝特別旺盛，但是月子裡頭洗頭不易太頻繁，一星期一次就夠了。
如果想要避免洗頭，也可以用正確的方法清潔頭皮，那就是將藥用灑精75％隔水溫熱，再以脫脂棉花沾濕，將頭髮分開，前後左右擦拭頭皮，稍用手按摩一下頭部後，再以梳子將髒物刷落，如此將會感到清爽，此法可於飯前天天擦拭，或用軟梳梳理頭髮，好讓頭部氣血暢通，保持腦部清新。
總之，產婦坐月子期間可以洗頭，但儘量少洗頭。真的需要洗頭的話就要用溫熱的水洗頭，洗完後立馬吹幹。
月子新媽媽怎樣正確洗頭
1.新媽媽在洗頭髮的時候要注意水溫的適宜性，水溫既不能過高，也不能過低。因為水溫過高刺激頭皮，會讓頭皮更加易生油，但是水溫過低又會刺激頭皮血管收縮，導致寒氣侵體。所以一般洗頭髮時的水溫保持在37度左右是最適宜的，可使用手肘進行判斷水溫是否適宜。
2.準備好水以後，就開始洗頭髮了，洗頭的時候要在室溫恒定的屋裡，洗頭髮的時候用手輕輕按摩頭皮，可以舒緩經絡，讓身心放鬆。
3.頭髮比較油的時候，更是要小心護理。產婦生完孩子以後通常頭髮比較愛出油，這個時候記得要用溫和的洗髮水或是護髮素進行護理，要不然會引起頭髮脫落嚴重。在哺乳期的時候更是不能使用染髮劑、燙髮劑，因為會給寶寶帶來傷害。
4.洗完頭髮以後，要用毛巾立即擦拭，然後用毛巾包裹住，最後用吹風機將頭髮吹到幾乎變幹，然後再用一塊幹毛巾把頭髮包裹住，避免受風著涼，或是頭皮大量熱量蒸發，不要用吹風機過度吹頭髮，避免傷害頭皮和頭髮。
5.洗完頭髮以後，將頭髮用梳子理順，這個時候不能立馬就睡覺，頭髮表面是幹的，但是過一會頭髮裡層的水還是會滲出來，立馬睡覺會讓頭皮受冷，引起頭疼和脖子痛。
6.整理頭髮時候用的梳子，最好使用木質梳子，這樣就不會引起頭髮靜電刺激頭皮。
坐月子需要多少天
坐月子最好做足42天
不少人認為，坐月子就是一個月。但實際上，一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原，在這時候幹重活會容易患上子宮下垂等疾病。因此，建議產婦坐月子要坐足42天。
不少女性認為，坐月子就是一個月。但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需6周;產後腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間新媽媽幹重活，就容易患上子宮下垂等疾病。因此，建議產婦坐月子要做足6周，即42天。醫學上也叫做產褥期。在這段時間內，產婦應該以休息為主，尤其是產後15天內應以臥床休息為主，調養好身體，促進全身器官各系統尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官的儘快恢復。
