晉升星媽蔡少芬保持嬌美的護膚心得，美容護膚介紹星級媽媽蔡少芬的保養方法

蔡少芬的保養方法是根據自己的膚質選擇護膚品。 在乾燥的地方工作， 滋潤一定要夠， 會用精華素和超強的保濕和防曬品。

臉部和眼部產品要分開， 很多人覺得省事就把臉部產品用在眼周了， 很容易長脂肪粒。 我還會帶一個噴霧， 皮膚乾就噴一些給皮膚補水， 否則帶厚妝缺水會長皺紋。

蔡少芬告訴大家不要節食這樣容易得厭食症。 要有均衡的飲食和規律的運動， 運動會讓皮膚有彈性與光澤，

最重要的是加強新陳代謝。 以前我喜歡去郊外散步、游泳， 進行有氧運動， 現在時間緊了就去健身房， 運動讓女人不會衰老。

 

湯水是蔡少芬保養的秘訣之一。 湯水對皮膚很重要， 除了補水保濕， 還要多補充營養的湯水， 皮膚乾巴巴的很容易老。

即便是在外地拍戲， 我會買一些煲湯的材料， 比如當歸、紅棗， 帶在身邊， 在當地買個鍋， 然後要去買只烏雞， 一起煲半個小時就可以喝了。