混合性皮膚怎麼改善 混合性皮膚怎麼去角質

混合性皮膚怎麼改善

1、首先要保持充足的睡眠， 避免經常加班熬夜。 睡眠不足， 皮膚內的血液便會迴圈不暢， 並且讓皮膚產生色斑，

長期休息不好還會出現黑眼圈。 因此， 多休息、保證充足的睡眠對皮膚而言， 十分重要。

2、面部皮膚的清潔：每天要用冷水清潔面部皮膚兩次， 早晚各一次。 皮膚清潔後， 要擦上鎖水效果的潤膚露。

3、注意飲食的清淡， 少吃辛辣食物， 多吃一些蔬菜水果。 黃瓜、番茄、彌猴桃等富含維生素C的食物， 可以使皮膚嫩白， MM們不妨多食；蝦、螃蟹等貝類的食物容易使皮膚變黑， 因此這類食物應儘量少食。

4、平時還要注意多補充水分， 尤其是夏天。 夏季天氣炎熱， 身體若缺水， 皮膚就會變得十分乾燥粗糙， 且失去彈性。

5、避免陽光的照射！夏季上午10點到下午3點是陽光最強的時間， 因此這段時間應避免出門。 必要時可以帶上太陽帽、太陽傘等防曬用具。

6、注意情緒：平時要保持心情愉快， 不要過於激動緊張。 情緒不好會使整個身體的新陳代謝功能降低， 血液迴圈不暢， 進而導致皮膚老化粗糙。

混合性皮膚怎麼補水？

補水第一步：【合適的潔面乳】

為了顧及兼有油性皮膚和幹性皮膚特點的需求， 混合性皮膚的MM最好早晚使用不同的潔面乳。

經過一整天的污染， 為了讓皮膚得到徹底的清潔， 晚上潔面時， MM們可以使用潔淨度稍強的洗面乳。 但早上則應選用溫和一點的洗面乳， 以緩解兩頰幹性皮膚的負擔。

補水第二步：【舒緩噴霧】

在完成清潔工作以後， 就要開始補水行動了。 在進行深層保養之前， 我們可以使用一些舒緩性的噴霧， 這不僅可以緩解我們的顯紅皮膚問題， 還可以讓我們的皮膚水嫩嫩的， 更好地接受後續的保養。

補水第三步：【使用補濕產品】

對於任何皮膚而言， 補濕都是必不可少的。 皮膚之所以出油， 就是因為皮膚表層水分不足， 從而導致皮膚自動出油來保護皮層。 所以想要擺脫油皮膚， 最重要的就是補濕。 同時，

補濕也能夠讓偏幹的皮膚變得更細膩。

混合性皮膚怎麼去角質？

角質過多， 肌膚就會變得暗沉無光澤。 尤其是冬天， 如果不合理去角質， 那麼肌膚保水度就會下降， 進而引起肌膚乾燥。 那麼， 怎麼給肌膚去角質呢？對於不同的肌膚， 去角質的要求也是不一樣的。

下面一起來瞭解下混合性皮膚怎麼去角質吧！

1、先由下巴的U-zone位置開始， 向外打圈， 將隱藏在下巴位置的污垢清除；

2、再從鼻翼兩旁， 輕輕向外打圈， 清除囤積在鼻翼兩邊的黑頭粉刺；

3、慢慢移至印堂位置， 打圈至額頭兩端。

混合肌的MM可1星期1次為肌膚去角質。 但要注意的是， 每次去完角質後， 應為肌膚即時補水， 如噴上保濕噴霧， 或敷上補水面膜， 因為此時正是肌膚吸收營養的最佳時機。