市面上面膜上百款， 從不同的功能到不同的香氣大概不下上百片， 比人高的貨架上陳列著各式各樣的商品， 真的不知該怎麼選才適合自己。
女孩不禁怒喊到底是要怎樣、我的皮膚啊！、想任性放棄治療。 其實只要打破4迷思， 就能輕鬆擁有光滑雞蛋肌。
1. 敷越多越好？
利用面膜覆蓋， 將厚厚的精華液敷在肌膚上， 若天天使用對肌膚恐負擔過重， 可敷5天休息2天， 建立週期性保養。
2. 敷越久越好？
許多人覺得精華液好珍貴， 一定要敷夠久才夠本， 敷個一小時或敷到幹掉都是錯誤的！面膜在變幹的過程中， 也會帶走肌膚原本的水分， 所以敷面膜千萬要清醒， 不小心睡著了敷到隔天會造成反效果。 一般敷面膜的時間約15分鐘左右即可。
3. 敷完面膜要把臉上多餘的精華液洗乾淨？
可輕輕按摩讓全臉吸收， 也可將多餘的精華液擦在脖子上， 與臉部同步保養。
4. 面膜材質都一樣？
面膜材質和工法極為重要， 不夠服貼的面膜不僅不舒服， 效果也大打折扣。
日本流行的斷時療法也應用於肌膚保養上， 也就是每週休息兩天餓皮膚一下， 讓皮膚得到適當的休息， 歸零後再啟動， 對護膚品的吸收會更加順暢， 不僅是很便利的懶人護膚法， 也適合現在都市人的生活習慣。
