換季小心“肌”！喚醒冬眠肌膚的美人保養方法

天冷乾燥皮膚其實很容易受傷， 卻因為冬天血管收縮， 而不易發現；當春天天氣轉暖， 臉部血管迅速擴張， 原本隱藏的肌膚問題，

例如疹子、泛紅等， 就一一浮現出來了。

所以春天的換季保養格外重要， 要喚醒冬眠沉睡的肌膚， 美容師首推在化妝程式中加入保養油！以前大家都很害怕用油的產品， 怕會阻塞毛孔讓皮膚長痘痘， 但這個觀念必須改變了， 現在的保養油經過處理，

分子都非常小， 反而可以增加肌膚油脂和水份的生成。 凡是用過保養油保養的人， 都會怨歎自己太晚開始用了呢～

用過就回不去的美容「保養油」

(1) 使用時機：膚況不佳時， 例如換季、疲勞、生理期。 加入保養程式中， 于臉部清潔後、擦化妝水前使用。

(2) 使用功效：做為保養前導，

可修復皮脂膜的屏障， 使肌膚細胞間隙順滑暢通， 有助於後續養分的吸收。 用油類產品改善保養成效的好處是， 不會干擾本來的保養程式， 也不需要特別更換保養產品， 就可以達到安定膚況的功效。

(3) 使用選擇：美容師建議， 在選購保養油時，

記得要挑選小分子的保養油， 才能讓肌膚吸收。 去年春天開始， 保養油以黑馬之姿狂掃美容市場， 市面上販售的許多保養油都添加了天然植物的成分， 每種植物萃取都有它的療效， 像是敏感膚質可以選擇金盞花油、想肌膚更白亮就選擇橙花或玫瑰等。

(4) 使用方式：搭配按摩技法， 除了保養肌膚、增加後續保養品吸收外， 還可以有效舒緩與放鬆緊張的臉部肌肉、消除浮腫喔。

A. 臉部按摩

▲雙手輕輕握拳貼於兩頰處， 在顴骨下方沿著凹槽部位， 用適中的力量由中央向外推， 將臉部堆肌的老化廢物推開。

▲用食指、中指、無名指三指從臉頰中心向臉部兩側輕輕按摩， 可有效促進血液迴圈， 預防浮腫。

▲用除了小拇指以外的四根手指頭指腹從兩眉間開始按摩， 至額頭與髮際交界處， 再向外按摩至太陽穴。

B.眼周按摩

▲由眼角開始， 成圈圓狀逐次按摩下眼皮、眼角至上眼瞼再至眼頭， 力度要適中， 切忌拉扯與摩擦。

C.脖子按摩

▲兩手交替由鎖骨開始向上延伸輕推按摩， 左右重複數次。