來源:圖蟲作者:236414310237222102
洗牙和我們平時所說的刷牙是不一樣的， 洗牙是通過一些醫學上的技術來去除我們口腔中的一些細菌或者積累在我們牙齒間物質，
一、不要吃霜淇淋
我們都知道， 霜淇淋不僅冰冷， 還有很多的糖類， 它會對我們的牙齒有傷害的作用， 特別是剛洗完牙齒之後， 我們的牙齒很脆弱， 這樣我們吃霜淇淋對牙齒的傷害更大。
二、不要吃檸檬這些酸食
酸食一般對牙齒都是有刺激作用的， 而且腐蝕作用特別的明顯， 剛洗完牙齒， 我們的牙齒沒有了其他的雜質， 酸對牙齒就會腐蝕更加嚴重。
三、刷牙不要太用力
洗牙後的一周裡， 建議大家刷牙不要太用力， 這樣會傷害到牙齒， 還有可能會導致牙齦出血， 嚴重時出血會很多， 一周之後就可以隨便刷牙了， 就不用擔心牙齒有問題了。
四、每天刷兩次牙
堅持每一天刷兩次牙， 這樣就能夠保證牙齒的清潔， 就不會有東西去感染牙齒了。
洗牙後就需要注意這幾個方面的東西， 特別是吃的東西， 酸的就不需要吃太多， 糖類也儘量的少吃， 然後一周之後就可以放心了， 吃什麼都可以了。 洗牙對我們的牙齒是有幫助的， 所以有空就可以去洗一下， 保持我們的牙齦健康。
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