什麼時候敷面膜最好 高效敷面膜法一片頂三片

敷面膜的最佳時間 什麼時候敷面膜最好沐浴後

想要敷面膜能取得最好的效果， 就一定要讓皮膚吸收面膜裡面最多的精華，

而洗澡的時候， 會受到溫熱水的水蒸氣的刺激， 讓皮膚的毛孔處在張開的狀態， 因此特別適合敷面膜， 可以讓肌膚更好的吸收面膜裡面的各種營養成分， 從俄日可以起到補水保濕、美白嫩膚的功效。

晚上睡覺前

雖然說我們晚上身體的新陳代謝能力最差， 但細胞的生長以及修復能力卻十分旺盛， 當我們進入睡眠狀態， 特別是晚上十二點之後， 皮膚的修復能力最強， 因此選擇在睡覺前敷一張面膜， 可以讓面膜裡面的成分更好的傳入皮膚中， 從而起到最佳效果， 不過睡覺的時間不要太晚， 最好在晚上9點至11點， 畢竟熬夜會影響皮膚健康。

敷面膜的注意事項

1.建議大家別在白天、熬夜時敷面膜， 尤其是一些美白麵膜， 因為不少美白麵膜裡面的美白成分都有感光作用，

因此如果白天敷面膜後外出， 就容易受到光的作用， 直接或者間接的增加黑色素， 從而導致皮膚不僅沒有變白， 反而變得更黑。

而熬夜時也不是最佳敷面膜的狀態， 首先就是熬夜本身就對身體和皮膚有很多危害， 而且熬夜後會造成身體勞累， 從而導致皮膚特別脆弱， 這個時候敷面膜， 不僅不會起到美容保養的效果， 而且還容易刺激皮膚， 出現過敏等情況， 並且熬夜時敷面膜吸收的營養成分並不多。

2.可能大家常常看到一些美容文章， 裡面會談及哪個女明星離不開面膜， 誰誰又每天都敷面膜， 但其實面膜不需要每天都敷， 因為每天都敷面膜， 反而容易造成皮膚角質層過度吸水，

從而損傷皮脂膜， 讓肌膚變得敏感， 並且很難修復。 一味的依賴面膜， 反而會讓皮膚產生負擔， 一般一周敷兩三次面膜即可， 對於皮膚底子比較好的， 一周敷面膜一次即可。

3.敷面膜的時候要避開眼睛周圍， 以及嘴唇周圍， 因為這些部位都是臉部特別薄弱的地方。

敷面膜的正確步驟

試敏：不論是口碑有多好的產品， 都未必適合每一個人， 因此不論你選擇哪一種面膜， 都需要提前對皮膚進行試敏， 這一步似乎很多人都會忽略， 但其實至關重要， 正確的做法就是取少許面膜精華塗抹在手背上， 或者耳朵後面， 塗抹等待二十分鐘， 如果出現紅癢的情況就表示不適合自己。

清洗：敷面膜之前一定要先把臉部清洗乾淨， 不僅是有化妝的朋友要進行這一步， 就連沒有化妝的朋友也不能忽視， 只有完全清洗乾淨才能避免毛孔被髒東西堵塞， 從而可以令面膜裡面的精華更好的滲入在毛孔裡面。 如果是冬天， 或者是特別乾燥的皮膚， 還需要提前使用爽膚水， 這樣就可以避免越敷越幹的情況出現。

順序：需要從頸部， 下頜， 臉頰， 鼻子， 額頭均勻的塗抹， 一定要從下往上， 並且要避開眼睛和嘴巴， 先塗抹T字部位， 再塗U字部位， 面膜敷好後， 還需要用指腹再臉上畫圈式的塗抹， 目的是促進面膜精華的吸收。

時間：一般面膜敷15分鐘至二十分鐘即可， 有些面膜甚至敷十分鐘就可以了， 因此大家千萬別認為敷面膜的時間越長越好， 這樣可是容易導致毛孔堵塞 ， 並且大家要從下往上慢慢撕下面膜， 如果是塗抹式的面膜， 那麼在7,8成幹的時候取下即可。

保濕：不要認為敷完面膜就大功告成了， 敷面膜之後還有重要的一步， 那就是保濕， 這樣才能更好的鎖住滋潤的肌膚， 避免皮膚又變乾燥粗糙， 因此一定要及時做好保濕工作。

只要大家遵循以上步驟， 一步一步的來， 不要偷懶， 一定會讓面膜的功效事半功倍， 能夠真正的有效護膚。