長假來臨， 瘋狂度假後千萬記得給肌膚做個整套護理， 特別是秋季補水， 保濕工作是最重要的， 千萬不能讓臉上的水分白白流失掉， 空氣濕度降低， 皮膚角質層不能及時調節夠的保濕因數， 而油脂腺的活躍能力也在減低， 臉上的油分便會減少， 因此皮膚就容易繃緊， 在眼下及鼻旁更會出現細紋。 保濕做好可防細紋。 要做好保濕， 就是要讓肌膚維持多些水分， 這樣才能減少乾燥引起的細紋。
下面小編為大家總結十條補濕好方法， 記得節後做好護理：
1 定時定量飲用八杯水
你習慣每天至少喝八杯水嗎？不論是否有充足的水分攝取，
專家認為，
喝水如同進餐一樣需要定時和定量；早上醒來時最少喝一到兩杯溫水，
幫助促進腸胃活動，
排出毒素和代謝廢物；午餐前後各喝一杯，
增加飽脹之餘幫助消化，
晚餐時亦然。
至於午餐後和晚餐前之間，
也不妨多喝兩杯水，
同時有助於增大腦活躍度。
美容護膚（
2 補水要及時
過了28歲後， 皮膚天然鎖水保濕功能下降， 潔面後皮膚經常會感覺緊繃， 甚至額前和眉間出現幹紋。 因此， 補濕是一年四季都必須做到位的護膚保養。 現在市面上較為流行的保濕成分多為親水性的保濕劑， 如水解膠原蛋白， 玻尿酸植物萃取和海洋深層水等， 這些親水性保濕劑的質地清爽易吸收， 但對於幹性皮膚或在乾燥環境下， 就需要反復擦抹以保持其功效。
