艾灸減肥通過刺激穴位來促進胃腸蠕動從而達到瘦身功效， 科學的艾灸不失為一種安全有效的減肥方法。
1、用艾灸減肥其中就有煉油的意義：艾灸就好似熱水， 就好似用艾灸在人體煉油， 就好似洗滌靈的作用。 被我們身體攝入的油給過濾除去，
2、艾灸減肥通過刺激穴位，
調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，
促進胃腸蠕動，
加強新陳代謝，
減少脂肪的吸收，
幫助排除多餘的水份和腸道垃圾，
達到瘦身的效果。
3、艾灸減肥運用中醫傳統療法，
通過針灸人體的胳膊、腹、腿部等相關穴位，
調整肥胖病人異常的生理狀態，
一方面抑制亢進的食欲，
另一方面促進體內新陳代謝，
增加消耗。
艾灸可以通過對穴位的刺激， 對全身系統進行調節， 加快皮下脂肪的分解代謝， 從而達到減肥的目的。 由於艾灸減肥側重於對身體系統平衡的調節， 因此在穴位的選取上有主穴和配穴之分，
1、大椎：
定位：第七頸椎棘突下。
主治：對血燥瘀絡不通或血液過於粘稠，
而造成面部疾患有卓效。
2、腰陽關：
定位：第四腰椎棘突下。
主治：內分泌不平衡，
臂部過於肥大及男陽痿、遺精等。
3、中脘：
定位：在上腹部前正中線上，
臍上四寸。
主治：可增強胃對食物的消化和吸收能力，
還可治療胃痛、胃酸、哎吐等。
4、關元：
定位：臍下三寸。
增強腹部肌纖維的彈性。
5、居髎：
定位：在髖部，
當髖前上棘於股骨大轉子凸點連線的中點處。
主治：對臂部和大腿部深層脂肪代謝有促進作用，
可提高肌纖維的活力
