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三種不同的臉型不同的瘦臉方法

瘦臉五個步驟

1、我們都知道沐浴是具有一定的豐胸效果的, 但是沐浴還可以用來瘦臉這確實大多數人所不知的。 如果你每天都能夠在38°的左右的溫水中進行沐浴,

最好是坐在浴缸中進行的話, 而且水的深度儘量達到心窩位置為佳, 然後再配合一些瘦臉產品, 如瘦臉霜等來進行面部的按摩, 就可以達到明顯的瘦臉效果。 通常洗浴的時間為20分鐘以上最佳。

2、對面部進行有氧的按摩, 也是可以幫助瘦臉的, 用手刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位, 就能有效的來預防面部贅肉的橫生情況。

3、動減肥是最安全的有效的, 對於瘦臉的話, 如果你得臉是真的腫了的話, 那麼在進行劇烈的運動過就可以大量的排汗了, 是有助於體內的水分迅速的排出體外的。

4、有人不相信食物可以瘦臉, 其實對於瘦臉的食物還是有的, 經常是一些消腫利濕的綠色蔬菜和新鮮水果就是非常好的瘦臉食物。

對於嚼口香糖瘦臉的話, 如果你的臉是肌肉碩大而引起得肥胖的話, 那就請你拒絕口香糖吧繼續咀嚼的話, 它們就會促使你得面部肌肉變得更加的健碩。

5、化妝是一件很神奇的事情, 化妝前後的一個人, 通常都是有天壤之別的, 那麼如果你是有急事的話, 那麼就用化妝的技巧來改變臉型吧!

可以嘗試把你眉毛修成弓形, 細而且還是很高挑的, 然後再用咖啡色把眼影拉長的, 在你的鼻根部位勾出直挺得立體的陰影, 把你的唇形擴大, 唇峰保持明朗, 下唇則是厚而略方的。 兩頰就用咖啡色來打出自然的凹陷的陰影, 然後臉部立體的明晰的五官就會立刻的凸現出來了, 你就會看到一張瘦臉嘍。

三種不同臉的不同瘦臉方法水腫型大臉

造成肌膚出現水腫現象的原因有很多, 其中熬夜和壓力都是很典型的因素。 什麼是水腫, 就是在用手指按壓臉部的時候, 臉部的肌肉不會立刻回復至原本的形狀。

快速瘦臉方式

step 1:將手掌平貼蓋住一側的眼睛,

用輕壓的方式從鼻子滑動到太陽穴的位置, 每次按壓5秒鐘, 促進血液迴圈;

step 2:手掌抵在下頜處, 讓四指緊貼在耳下的淋巴節部位, 頭慢慢側壓在手掌上, 感覺到擠壓的力道, 再用大姆指側邊的力量, 用力按壓耳後的淋巴結部位, 排出老舊廢物。

肌肉型大臉

咬肌發達, 咬緊牙根, 臉部的肌肉就會變得僵硬。

快速瘦臉方式

step 1:雙手輕握拳, 用食指、中指和無名指的關節抵在顴骨下的凹陷處, 由鼻翼方向推擠按壓至耳根處, 重複3-5次;

step 2:用食指、中指與無名指的指腹從嘴唇下方滑動到耳下的淋巴結定點, 力道微微加強, 重複3-5次。

肥胖型大臉

摸上去肉乎乎的臉, 手感柔軟沒有肌肉線條, 也包括baby fat類型的人。

快速瘦臉方式

step 1:用食指按壓迎香穴(鼻翼兩側的凹陷處),

力道必須稍微感覺到痛, 再按壓嘴角兩邊的池倉穴, 能有效改善嘟嘟臉易造成的皮膚鬆弛和法令紋;

step 2:準備一根彈力帶(或者乾脆用彈力好的絲襪代替), 由下巴處向上提拉, 感覺到整個臉頰被提起的緊致感, 停留5-10秒鐘, 重複5次, 可以緊致臉部線條。

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