牛奶是一種很好的天然護膚物品， 很久以前就有人用牛奶進行護膚， 而現在添加牛奶的護膚品更加豐富， 特別是牛奶面膜非常受歡迎，
牛奶面膜是不可以天天做的。 除了單純的補水面膜之外， 其他面膜都不能天天做， 會對肌膚造成負擔。 而牛奶面膜具有滋潤、美白、嫩膚等功效， 所以也是不可以天天做的。 除非遇上乾燥惡劣的天氣， 或者肌膚嚴重缺水， 就可以把牛奶面膜當做急救面膜連敷幾天， 否則平時是不能過於頻繁的使用的。
牛奶面膜多久做一次好一般來說牛奶面膜每週做2~3次就夠了， 面膜相當於護膚程式中的“加餐”， 效果雖好， 但也不能太過於著急。 每週敷2~3次牛奶面膜， 皮膚才能有效地吸收營養， 得到適當的改善， 如果敷的太頻繁，
1、夏天要選用脫脂牛奶， 可以防止牛奶中的營養物質堵塞毛孔;而冬天則選用全脂牛奶， 全脂牛奶更滋潤， 適合乾燥的冬天。
2、用紙膜浸濕牛奶敷臉時， 要選用柔軟無菌的紙膜，
3、敷調製的牛奶面膜時， 要從臉部最不易幹的地方開始塗抹， 臉頰外側。 眼角、鼻子下面等部位容易幹， 應該最後塗抹。
4、敷牛奶面膜時一般敷15分鐘左右就夠了， 敷完之後一定要用清水把臉沖洗乾淨， 特別是臉上有痘痘、粉刺和黑頭的人。
