網上有不少關於減肥瘦身的偏方， 看上去十分的有道理， 也讓不少人想去嘗試。 但是這類偏方往往都是網友們自己想出來的，
一、薑片貼在肚臍眼會有危害嗎
首先薑片是有驅寒作用的， 平時抹在手上能夠感覺發熱並且有少許的刺痛， 不少人認為其發熱可以有效幫助熱量的消耗， 但其實這是不科學的。 有醫學人士表示， 這很明顯就是一種民間偏方， 完全就沒有科學根據， 更別說對減肥有效了。 這樣的方法其實也沒有什麼危害， 只是說對減肥沒有什麼幫助罷了， 所以不必再去過多的嘗試。
二、有什麼更好的減肥方法
其實對減肥更有效的方法還是多做運動， 其實有很多的運動對身體都是有好處的， 而且能夠起到塑形的作用。 比如說騎自行車， 不僅可以幫助瘦腿， 還對瘦肚子有好處， 也可以嘗試做仰臥起坐， 對鍛煉腹肌是很有幫助的， 所以如果你是有小肚腩的， 不妨嘗試一下多做仰臥起坐。 除了鍛煉身體之外， 平時還要多注意飲食， 少吃油膩， 多吃蔬果。
儘量少吃一些熱量高的食物， 平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。
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