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劉詩詩雪白肌膚養成法 告訴你美白七訣竅


憑藉熱播電視劇《步步驚心》中若曦一角, 劉詩詩迅速走紅。 3月31日, 劉詩詩主演的首部電影《下一個奇跡》在沈上映, 一向以清新純淨的古裝形象示人的她首度詮釋職場“白骨精”(白領、骨幹、精英)。



在該電影中, 劉詩詩也是略掃淡妝, 白嫩嫩的美肌, 看著舒服乾淨, 讓人非常喜愛!劉詩詩說其實自己好肌膚遺傳于母親, 媒體問她怎樣美白肌膚?有什麼簡單快速有效的方法嗎?劉詩詩也在場分享了自己日常美白肌膚的方法!一起看看吧!



1、每天清晨起來, 喝兩杯水, 一杯是清水, 另外一杯添加點鹽巴, 可以清理腸胃, 促進迴圈, 排出毒素。 美白肌膚的基礎環節就是讓毒素不要堆積在體內, 讓毒素順暢的排出, 才能嫩白肌膚, 讓肌膚更加水潤白皙。

美白肌膚其實很簡單吧, 劉詩詩說只需要大家多注意平常的一些細節, 養成良好的習慣, 你天天都可以美白, 也並不需要什麼特別的護理或者買高級的美白產品。 關鍵還是在於平時的保養。


2、劉詩詩習慣在睡覺之前, 做一個簡單的面膜。

把薄片的黃瓜, 用冷水冰鎮下, 然後敷在臉上, 然後用手輕輕按摩。 這個既簡單又實惠, 而且效果很好。 至少堅持一個月就可以看見效果了。



3、劉詩詩建議用冷熱水交替洗臉, 方法是先用溫水洗臉, 在用冷水洗臉, 這樣能夠收縮毛孔, 緊致肌膚。 毛孔粗大的問題就解決了。




4、劉詩詩通常晚上清潔完肌膚, 倒一些鮮奶在化妝棉上, 然後把化妝棉敷在兩頰上, 這樣不僅可以美白也能夠祛斑。



5、劉詩詩經常要熬夜拍戲, 她說在熬夜時一定要多喝水, 少吃油炸類食物;並要保證清潔完肌膚後才睡覺, 在睡之前還得補充下補水保濕乳液或精華液, 補充肌膚的營養。



6、沒有工作的時候劉詩詩會早睡早起,作息時間規律,晚上少喝水,白天多喝水,每週敷1-2次的美白麵膜;多吃水果蔬菜,不喝酒不抽煙不熬夜,肌膚會變得白皙水潤。



7、有時候休息,劉詩詩晚上躺在沙發上,用冷茶包敷眼睛,5分鐘即可。接著還可以做一個瑜伽動作,運動下。方法是:首先盤好雙腿,再將手舉高後,往前面趴下,保持這個姿勢10分鐘。堅持鍛煉下去,不僅肌膚白嫩,還很健身。


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6、沒有工作的時候劉詩詩會早睡早起,作息時間規律,晚上少喝水,白天多喝水,每週敷1-2次的美白麵膜;多吃水果蔬菜,不喝酒不抽煙不熬夜,肌膚會變得白皙水潤。



7、有時候休息,劉詩詩晚上躺在沙發上,用冷茶包敷眼睛,5分鐘即可。接著還可以做一個瑜伽動作,運動下。方法是:首先盤好雙腿,再將手舉高後,往前面趴下,保持這個姿勢10分鐘。堅持鍛煉下去,不僅肌膚白嫩,還很健身。


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