ReFa四輪怎麼用 用對方法才有效

ReFa四輪怎麼用

基本握持方法

握ReFa的時候最好將大拇指與食指捏住手柄凹陷部分,然後緊握最厚的部位於手心。

滾動方法

如下圖箭頭所示,來回輕輕滾動即可。 讓4個滾輪貼著肌膚直線滾動,進行連續揉捏。

按摩方法

臉部輪廓按摩：從嘴角朝太陽穴方向滾動然後再滾回， 來回滾動即可。 這個方法可以塑造臉部輪廓， 還能使使全臉肌膚緊致光滑。

頸部按摩：反復從頸部朝肩膀方向滾動即可。 沒有規定的力度， 用感覺舒適的力度即可， 最好緩慢的進行推壓， 不要大力快速的滾動。

腰部按摩：沿著腰部最細的部分移動，

臀部按摩：從大腿的根部朝臀部方向強力滾動， 這個方法的力度可以大一點。 有利於保養大腿和臀部， 打造婀娜多姿的背影。