隨著年齡增加， 肌膚老化之後臉上就容易長斑了， 長斑之後用什麼可以淡斑呢？科顏氏和碧倩的淡斑精華哪個好？還有哪些有效的淡斑精華牌子？除了淡斑精華，
OLAY水感透白精華露
什麼牌子精華液好， 美白小綠瓶的升級版， 新添加了木糖醇、葡萄酸鋅等成分， 但固有原理還是乙基抗壞血酸抑制色素外加水楊酸剝落角質層， 兩者結合， 促進肌膚美白。 味道和麵膜水一樣是淡淡的清香， 乳液般嫩滑的質地在肌膚上很容易推開， 稍作按摩就被肌膚吸收的很徹底， 吸收之後皮膚軟軟的嫩嫩的， 還微微透出光澤感。
科顏氏煥白淡斑精華液
因含有獨特小分子活力維生素C， 還有水楊酸成分。 精華是粘稠質地， 但是一點都不悶， 易吸收。 取一管精華滴在手掌， 稍稍搓開， 拍在臉上， “唰唰”地就吸收了。 對於暗沉發黃皮膚非常推薦， 至於祛斑， 耳朵覺得， 頑固的雀斑效果可能不盡人意， 曬斑還是有所用的。
倩碧淡斑精華
倩碧家這一款， 應該是所有淡斑精華裡比較出名的了。 官方廣告說使用了突破性卓效淡斑成分CL302， 主要用於淡化色斑、痘印、黑色素沉澱， 淡黃色粘稠質地，
Lamer修護精粹液
官方介紹說能提升肌膚吸收水分的能力讓肌膚如同浸濕的海綿， 加速養分滲透肌底， 並激發後續保養品的功效。 精粹液的質地看起來是略微粘稠的液體， 但是流動性很好， 上臉感覺好吸收很滋潤， 沒有油光， 完全HOLD住補水保濕， 還有水油平衡。 減少痘痘萌發， 還能美白呢~
diy淡斑面膜
維生素E+優酪乳+蜂蜜+檸檬汁
1、取優酪乳二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙， 與三粒維生素E調成糊狀。
2、敷面15分鐘後， 用溫水洗淨， 注意最好不要用過燙或過冷的水。
此款面膜能將毛細孔裡的污垢徹底清除， 滋養美白， 令肌膚光彩照人。
天然維生素E+珍珠粉+礦泉水
1、取適量珍珠粉， 蜂蜜天然維生素E， 用適量礦泉水調和。
2、均勻地敷於面部， 靜待15分鐘後用溫水洗掉。
3、此法美白效果明顯， 特別是配合維生素E使用， 不僅美白， 還能使肌膚細膩滋潤。
珍珠粉有著明顯的美白作用,維生素E可以光滑皮膚，
維生素E +新鮮牛奶
1、先將一張面膜紙放入新鮮牛奶裡， 滴入2滴維生素e液。
2、5分鐘後， 取出面膜紙， 打開， 敷在臉上。
3、待至面膜紙半幹， 用溫水洗淨即可。
此法天然溫和， 經常使用能美白祛斑， 配合每天內服維生素E軟膠囊， 效果更佳。
臉上長斑吃什麼好
核桃
抗氧化抗衰老
核桃仁中所含維生素E， 可使細胞免受自由基的氧化損害， 是醫學界公認的抗衰老物質， 所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。 並且核桃含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質， 營養最全面， 有養肝補腎、潤腸通便的作用。
若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”， 能營養肌膚， 使人白嫩， 特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。
推薦吃法：
1、生吃核桃生吃營養最不易流失， 每天食用核桃三到五顆。 另外為保存營養， 不要剝掉核桃仁表面的褐色薄皮。
2、核桃粉食用優質核桃磨成的核桃粉， 直接用開水沖泡， 或者和大米一起熬煮成“核桃粥”。
注意事項：
核桃含有較多脂肪， 多食會影響消化，所以不宜一次吃得太多。痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰濕重者均不宜服用核桃。
多食會影響消化，所以不宜一次吃得太多。痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰濕重者均不宜服用核桃。
