免洗頭噴霧雖然方便， 但不適合長期使用， 長期使用可能有以下壞處：長期使用損傷頭髮， 不能清除污垢， 可能存在敏感現象， 容易損傷毛囊， 可能存在致癌風險。
長期使用損傷頭髮
免洗噴霧如果是長期使用， 或者是過於頻繁使用的話， 其中含有的添加成分很容易影響到頭髮的健康， 使頭髮變得越來乾枯毛躁， 頭髮問題更加的突出。
不能清除污垢
免洗噴霧儘管能夠幫助吸附油脂， 使頭髮能夠保持蓬鬆乾爽， 但是這是延長了這樣的效果， 並不能幫助真正意義上清除頭髮、頭皮上的污垢。
可能存在敏感現象
有的人使用免洗噴霧可能會出現頭皮瘙癢、紅腫、疼痛甚至是起水泡等不適情況， 這多是因為對免洗噴霧中的成分出現的過敏反應， 這時候應該停止使用免洗噴霧， 並且沖洗乾淨， 嚴重的要就醫治療。
容易損傷毛囊
免洗噴霧中含有多種化學物質， 一般噴灑在頭髮上之後， 其中揮發劑吸油之後揮發乾淨而不留下痕跡， 但是其中含有的化學物質容易殘留在頭皮上， 損傷毛囊以及皮脂腺， 使人出現頭髮更油膩、掉發等情況。
可能存在致癌風險
不少人使用免洗噴霧的時候發現頭髮上殘留有白色的粉末狀物， 這其中可能會含有滑石粉等物質， 可能增加致癌的風險。 所以我們在選購免洗噴霧的時候要注意購買品質有保證的品牌產品。
噴霧散粉爽身粉原理都一樣的 就是用粉末吸去頭髮上的油分
1.頭髮免洗噴霧的好處：節省時間， 方便快捷， 在沒有時間洗頭的情況下也可以保持頭髮的清潔和光澤。
2.壞處：不可以長時間使用， 使用次數過多效果也越不明顯， 且會對頭髮造成傷害。
3.晚上洗頭， 又不充分擦乾的話， 濕氣會滯留於頭皮， 長期如此， 會導致氣滯血淤， 經絡阻閉。 如果在冬天， 寒濕交加， 更是身體的一大隱患。
4.早晨出門前洗頭也是不可取的， 尤其是在冷天， 因為頭髮沒有擦乾， 頭部的毛孔開放著， 很容易遭受風寒， 輕者也會患上感冒頭痛。 若經常如此， 還可能導致大小關節的疼痛， 甚至肌肉麻痹。
