溫碧霞對於各種體育運動都不陌生， 賽車、游泳、檯球、高爾夫樣樣皆能， 可謂是體育全才啊， 也無怪乎這麼多年了， 依舊能保持那麼火辣的身材。
讓自己的皮膚好好呼吸吧，
別讓不良習慣帶走我們應有的健康。
女人的美要自然，
健康，
才會永遠保持下去！在溫碧霞身上，
總是閃爍著一種光芒，
不老護膚秘訣一 使用天然的護膚品
溫碧霞說， 精油是護膚當中的首選。 精油是由一些很小的分子所組成， 它們非常容易溶於酒精/乳化劑， 尤其是脂肪，
消除壓力、放鬆心情：選擇熏衣草3滴+洋甘菊3滴， 滴入溫水中泡澡， 因為熏衣草可以使中樞神精協調， 恢復精神， 洋甘菊具有鎮靜神精的作用， 兩者混合後， 療效加強許多。
調配成的精油塗抹到皮膚上：需要大量基礎油來調和， 所以直接塗抹于皮膚的複方精油也是多種單方精油與複方精油按一定比例的混合體。
不老護膚秘訣二 “燙蛋滾”按摩
溫碧霞採取的護膚方法就是“燙蛋滾”， 她每天都會抽出15分鐘的時間來做這雞蛋按摩。 這樣能滋養肌膚、促進皮膚血液迴圈、清熱消腫， 起到收縮毛孔， 緊致肌膚作用。
“燙蛋滾”按摩方法：
1、在溫水潔面後， 手執剝去殼的溫熱雞蛋在臉上轉動， 依據肌肉生長規律進行， 從額頭、眼鼻、臉頰到嘴部， 都要照顧到， 直至雞蛋冷卻下來。
2、經過熱雞蛋推拿按摩臉部後， 再用冷毛巾敷面幾分鐘， 這樣可使毛孔、血管收縮， 一張一弛的效果， 可以令皮膚更富於光澤和彈性。
不老護膚秘訣三 補充玻尿酸
溫碧霞還表示她問過專業的美容師， 美容師告訴她人體皮膚之所以會衰老是因為隨著年齡的增長， 玻尿酸漸漸流失， 水分也會隨著玻尿酸的流失而散失。 久而久之， 皮膚就出現了皺紋、老化等現象。 因此， 想要肌膚水潤嬌嫩， 沒有皺紋， 最重要的就是補充玻尿酸！
Avene雅漾玻尿酸保濕精華露 200ml
產品介紹：雅漾玻尿酸保濕精華露，多重高效滲透保濕機制從肌膚底層全方位提供補水、鎖水、保水和儲水，不僅做到深層保濕，進而發揮全天候潤澤保濕功效，同時更深入肌膚提供深層的防護力。
推薦指數：★★★★★
護膚小編理由：雅漾玻尿酸保濕精華露，質地細緻不黏膩，可迅速滲透吸收，保濕變得清爽無負擔。
網友使用心得：挺溫和滋潤的一款水，淡淡藥香，說是精華我覺得不準確吧。先用噴霧濕潤，再用這個水水，夠潤！美白度還可以，因為滋潤不含酒精，所以收縮毛孔也沒那麼明顯的。不過總體來說還是不錯的。
不老護膚秘訣四 保持良好生活習慣
溫碧霞表示，日常中，她很少吃辛辣油膩的東西，食物一般以清淡爽口為主，多吃粗纖維的東西和水果，比較容易消化，保持腸道暢通，也是排除體內毒素的重要條件。另外，要拒絕煙酒，這些東西都會刺激皮膚，讓皮膚“消化不良”。最重要的還是多喝水，給身體和肌膚補充水分。
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