軍訓， 又是一年曬黑的日子， 防曬霜當然是要用的！學校可不敢你曬不曬黑呢。
皮膚曬後呈棕黃色， 表明皮膚進入自我保護狀態。
既然都是要用的， 那下面這些防曬誤區要小心。
誤區一：只有在十分炎熱的高溫下， 紫外線才會非常強烈。
紫外線不會覺得熱。 譬如人們在爬山時， 愈往上， 紫外線也就愈強， 山風吹得很涼快， 但紫外線已很強。
誤區二：防曬品塗上後即可會產生防曬保護效果。
要提在出門前30分鐘就先擦拭完畢， 出門前在補充一次， 在使用的劑量上， 每次至少須有1~2毫升的量， 方可達到最佳防曬功效。
誤區三：偶爾幾次忘記塗防曬品， 不會對皮膚有太大的影響。
日曬是可以累積的，
誤區四：我的皮膚已經被曬黑了， 再塗防曬霜也無濟於事。
軍訓可以用隔離霜嗎
很多人也在問，
首先， 要跟大家說明哦， 隔離不包含在護膚的步驟裡面。 防曬是護膚的最後一步， 而隔離是化妝的第一步。 但是又很多寶寶要是就出門買個東西。 拿個外賣不想化妝了的， 那就塗個隔離就可以出門啦！
軍訓怎麼護膚
1、認清楚自己的膚質
每個人的膚質不同運用的護膚品和化妝品也是不同的。 所以， 首先， 也是很重要的一點就是要認清楚自己的膚質。
肌膚分為很多種類型， 其中兩種極端的就是幹性和油性。 不過大部分的寶寶們都是混合型的皮膚。 即是T區較油， 其他地方較幹。
還有小部分的寶寶們是敏感型， 就是皮膚較薄， 天生脆弱缺乏彈性， 換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹。 毛細血管淺， 容易破裂形成小紅絲。
2.洗面乳
剛才我們已經確定並且瞭解了自己的皮膚類型， 現在， 就要選擇自己合適的產品了。
一般來說， 混合型皮膚可用潔面露或者是潔面乳。 而敏感型的就選擇合適的溫和型的潔面乳。
我們一般取大約一釐米的長度的洗面乳， 加適當的溫水。 在潔淨的手心揉出泡沫， 以打園的方式由下往上從臉頰， 下巴， 額頭洗淨。 一般洗面乳停留在臉上的時間不要超出一分鐘。
3.化妝水
對於16歲到25的寶寶們， 只是需要日常的補水就可以了。 所以， 建議這個年齡段的寶寶們所用的產品最好還是選補水保濕類的。 爽膚水、柔膚水、收斂水統稱化妝水， 是一種透明液態的化妝品， 塗抹在皮膚的表面， 用來清潔肌膚、保持肌膚的健康。
爽膚水、收斂水和柔膚水區別不是太大。 爽膚水、收斂水更適合天氣較熱， 臉上比較愛出油的天氣使用。
搖一搖：
如果泡泡細膩豐富， 有厚厚的一層， 而且經久不消， 那就是好的水。 如果泡泡很少， 說明營養成分少。 如果泡泡多但是大， 說明含有水楊酸。 水楊酸潔膚的效果較好， 不過刺激性大了點， 對水楊酸過敏或是肌膚很敏感的女士儘量不要用了。 如果一搖就出來很多很細的泡泡但很快就消失了， 那說明其中含有酒精。
4.眼霜
年輕的小仙女們在拍完水之後選擇補水保濕的眼霜就可以了。眼睛周圍的肌膚是整張臉裡最細嫩的，敏感膚質的寶寶們小心不要塗到其他東西會使眼睛周圍過敏哦。
塗眼霜的手法也是非常重要的：輕輕的用潔淨的無名指把眼霜點在下眼瞼的肌膚，注意手勢要輕柔。一般要輕輕的點至它吸收就可以了，剩下的將它往眼皮上輕推就好了。
5.乳液
乳液具有良好的潤膚作用，也有保濕效果。特別適合乾燥的春，秋兩季使用，如果肌膚是中性，也可以冬季使用。春秋兩季使用時，除了潤膚保濕效果外，還可以隔離外界乾燥的氣候，防止肌膚水分流失過快。
1.塗抹的順序有先有後
如果你還沒有使用眼霜的話，就先塗眼周，之後是兩頰、嘴角兩側、上下顎等。而如果已經使用眼霜，眼周就直接塗眼霜就可以。
2.塗抹時要用指腹的力量
塗抹乳液用指腹的力量適中而且具有彈性，皮膚感覺最舒服。
3.輕輕按摩推開
塗抹乳液要加上按摩的動作，才更有利於皮膚的吸收。按摩要從臉的中央部位向外做輕輕的按摩推開，直至被皮膚完全吸收。
4.不同膚質不同選擇
乳液大多是為幹性膚質設計的，但如果乳液上注明是“清爽型”的話，就說明它的含油量會少一些，更適合混合型或偏油性的肌膚使用。
5.化妝水不能替代乳液
不管你塗了多少高保濕功效的化妝水，化妝水還是化妝水，它只是暫時性滋潤皮膚，想讓化妝水的水分保留在肌膚內幾乎是不可能的，只有再使用乳液，才能把這些水分很好地“封存”在皮膚內。
7.防曬霜
做完日常的水乳霜護理之後，還是要好好的做個防曬的哦。防曬是非常非常重要的，所以我們一定不能夠忽略哦。
昨晚防曬，一個完整的護膚流程就算完成了。
4.眼霜
年輕的小仙女們在拍完水之後選擇補水保濕的眼霜就可以了。眼睛周圍的肌膚是整張臉裡最細嫩的，敏感膚質的寶寶們小心不要塗到其他東西會使眼睛周圍過敏哦。
塗眼霜的手法也是非常重要的：輕輕的用潔淨的無名指把眼霜點在下眼瞼的肌膚，注意手勢要輕柔。一般要輕輕的點至它吸收就可以了，剩下的將它往眼皮上輕推就好了。
5.乳液
乳液具有良好的潤膚作用，也有保濕效果。特別適合乾燥的春，秋兩季使用，如果肌膚是中性，也可以冬季使用。春秋兩季使用時，除了潤膚保濕效果外，還可以隔離外界乾燥的氣候，防止肌膚水分流失過快。
1.塗抹的順序有先有後
如果你還沒有使用眼霜的話，就先塗眼周，之後是兩頰、嘴角兩側、上下顎等。而如果已經使用眼霜，眼周就直接塗眼霜就可以。
2.塗抹時要用指腹的力量
塗抹乳液用指腹的力量適中而且具有彈性，皮膚感覺最舒服。
3.輕輕按摩推開
塗抹乳液要加上按摩的動作，才更有利於皮膚的吸收。按摩要從臉的中央部位向外做輕輕的按摩推開，直至被皮膚完全吸收。
4.不同膚質不同選擇
乳液大多是為幹性膚質設計的，但如果乳液上注明是“清爽型”的話，就說明它的含油量會少一些，更適合混合型或偏油性的肌膚使用。
5.化妝水不能替代乳液
不管你塗了多少高保濕功效的化妝水，化妝水還是化妝水，它只是暫時性滋潤皮膚，想讓化妝水的水分保留在肌膚內幾乎是不可能的，只有再使用乳液，才能把這些水分很好地“封存”在皮膚內。
7.防曬霜
做完日常的水乳霜護理之後，還是要好好的做個防曬的哦。防曬是非常非常重要的，所以我們一定不能夠忽略哦。
昨晚防曬，一個完整的護膚流程就算完成了。
