手護養身法 美白穴位幫你趕走膚色暗沉，美容護膚教你美白手法

追求美白可以很努力， 但不要用錯力氣， 行動之前， 正確觀念先厘清！曬後應該馬上美白？美白產品不能白天擦， 不然會反黑？美白從洗臉開始？要選擇具有美白效果的洗面乳？這些說法成立嗎？

中醫認為， 膚質是否白淨、膚色是否均勻， 主要靠臟腑精氣維持。 一旦五臟六腑功能失調， 精氣自然虛弱， 臉部膚色就黯淡無光， 甚至生斑點進而引發病變。

影響膚色最密切的臟腑主要是肝、脾、腎。

此外， 服用口懷避孕藥或懷孕的婦女由於荷爾蒙改變， 曬太陽更易變黑， 想要皮膚亮白， 除了把身體調養好， 平日防曬也不能馬虎。

用濕毛巾敷以下美白穴位數分鐘， 再以大姆指按5秒、放3秒， 連續做20下；若夏季炎熱時， 也可以刮砂按壓或輕刮穴點。
（

1、絲竹空穴：減淡黑眼圈

穴位：兩眉眉梢外端凹陷處。

效果：促進血液迴圈， 減淡黑眼圈， 緊緻臉部。