最近都有好好護膚保養沒有呀？
因為最近發現很多人都會不注意護膚
吃的油膩還熬夜
來看看以下的護膚錯誤， 你中了幾槍吧！
一、隨便用手擠痘痘
經常有寶寶是紅腫發炎的痘痘好的時間， 正常需要一個星期左右， 若不用手去摸痘痘的話， 一般2-3天痘痘就會好。
但是如果用手來擠痘痘， 手上的細菌呀什么的都會跑到痘痘里， 極有可能造成痘痘附近的皮膚出現感染， 發炎， 并且讓咱們的痘痘更加惡化。
所以寶貝們， 每次當你的手想要摸摸臉的時候， 給手找點別的事情做。 停止用手碰痘痘臉3周左右， 你就開始看到你臉部肌膚大的改變。
二、總是用毛巾來回擦拭臉部皮膚
洗完臉以后應當用潔凈柔軟的毛巾輕輕按壓吸干水分， 這樣比來回擦拭皮膚更好， 尤其如果你還是敏感肌膚的話。 毛巾的來回摩擦會導致更加刺激皮膚， 而成年累月的摩擦會導致皮膚失去彈性。
如果你經常用毛巾擦拭眼周皮膚， 眼部的黑眼圈更容易形成。 另外毛巾的選擇也很重要， 不要選擇和擦手巾一樣的材質， 純棉柔軟的毛巾對皮膚的傷害較小。 輕輕按壓吸收水分， 洗臉的時候額外貼心的照顧， 你的小臉蛋兒會感激你。
三、化著美美的妝去參加運動
很多小仙女們會帶妝運動， 畢竟現在是大家沒事就拍個抖音和照片發發微信微博啥的時代， 但是作為護膚方面來講， 是不推薦的。
我們體溫隨著運動升高， 毛孔會放大然后張開， 即使是使用具有防水功能的彩妝也依然會出現部分脫妝的現象，
寶寶們， 咱們可不能為了社交圈照片好看， 就隨便折騰自己皮膚哈， 運動就好好運動， 不要美美的化妝去運動哈。
四、喝太多的碳酸飲料
水是人身體的必須， 但是咱們寶寶經常會喝很多亂七八糟的東西， 這其中zui毀皮膚的是碳酸飲料。 都知道我說的是啥飲料吧！市面上賣的碳酸飲料， 含糖量和酸性極高。 這些糖和酸直接就會作用到你的皮膚， 導致痘痘、紅皰和刺激。
那些天天冒痘痘的， 還經常不好的寶寶， 看看這里， 平常飲食多注意呀。 正確的做法是， 把日常飲料換成水或者茶，
五、護膚品未干就上粉底
如果沒有等護膚品被皮膚充分吸收就上妝， 這樣做會很容易就導致搓泥， 因為護膚品的油性成分會讓妝面變薄、不貼合， 并最終影響粉底全天的遮蓋效果。
正確做法應該是等候大約60秒， 讓護膚品被充分吸收。 如果你趕時間的話， 可以用一張面巾紙吸掉多余的護膚品， 然后再上粉底。
六、護膚品不換季
一年365天都用一樣的護膚品是懶人的做法， 隨著季節的轉換， 你的服裝和飲食都在調整， 皮膚的需求也在轉變。 很多寶寶應該是知道的， 夏天是混油， 冬天就變混干。
隨著季節的轉變， 我們的護膚品也應當做出相應的調整。 冬天可以用豐潤一些的面霜， 同理， 夏天可以選擇清爽一些的。 而干性肌膚需要更多的補水保濕， 而油性肌膚則要調節水油平衡分泌， 當你給按照皮膚季節需求來進行更換產品， 會發現咱們寶寶們的肌膚問題會減少很多。
七、睡前不卸妝
晚上睡前要卸妝，就像每晚都要刷牙一樣自然。小美強烈建議各位寶寶們一回到家就卸妝潔面，讓污垢和彩妝一分鐘也不要在你臉上多呆。
每天潔面是一件事，要記住很重要。周末和閨蜜整夜happy后的潔面，更是要重要的多，尤其快過年了，聚會年會啥的都多。化妝的機會也比平常多了很多，因為你還帶著比平時更多的彩妝。
如果你感覺特別懶，在床頭柜上放卸妝濕巾，無論如何撐住最后一口氣把妝卸了再睡覺。記住無論如何一定要卸妝！涂了素顏霜涂了防曬也要卸妝！總之，卸妝！
八、不是夏天就不防曬
不管是夏天，冬天還是一年中的任何時候，你的日霜或防曬霜，都應該有最少SPF15的防曬指數。雖然彩妝產品現在也都帶有一些防曬指數，但是和帶有防曬系數的面霜比起來是遠遠不夠的。
所以即使你只是出門走到地鐵站或者去取車，都要在出門15分鐘涂抹防曬品，因為皮膚仍然暴露在紫外線并被損傷，長年累月積累的損傷，會導致肉眼可見的皮膚問題，而紫外線給皮膚帶來的傷害，黑色素、皺紋這些問題是會長期潛伏的。
九、不去看皮膚醫生
有嚴重的皮膚問題，不應該求助百度或者護膚品，你zui應該做的，是去看皮膚科醫生。
有些皮膚問題需要藥物治療，比如嚴重的痤瘡，可能需要用到含有過氧化二苯甲酰成分的藥用軟膏，這些處方藥能幫你對癥下藥，拖延只會讓問題更嚴重。而且會讓很多本應效果不錯的護膚品起到反效果，就問護膚品冤不冤！
十、18的臉，58的脖子
脖子和手，是最容易透露年齡，也是最容易被忽略的部位，你肯定見過那些臉部沒有皺紋，看不出年紀的優雅美女，但是當你看到她們的脖子，會立刻發現她們的真實年齡。
很多人都會遺忘脖子的保養，那么從今天開始，讓你的保養從臉部往下延伸，把脖子也納入日常護膚程序中，數年后寶寶們！你就是這條街上最年輕的不老仙女！
十一、油性肌膚就要選擇去油強產品
一些寶寶是一到夏天，就拼命用皂基等強堿性的潔面產品洗臉，以為這樣就可以有效的將油“刮”干凈。卻不曾想這樣的做法，會損害肌膚表層的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，導致更多的皮脂涌出毛孔。
其實真正的去油要做到不是拼命洗臉，而是從根本上控油。首先要做的給肌膚補充充足的水分，讓肌膚恢復水油平衡狀態，可以選擇具有保濕效果的潔面品，清潔的同時保護油脂保護膜。
然后，用補水鎖水的保濕乳液進行保濕肌膚，還可使用一些含酸類煥膚成分的產品來減少出油量。不要因為自己是油皮，就死命的去油啊很多時候問題皮膚是自己作死做出來的！
十二、保濕就是強效補水，不停的補補補
很多寶寶遇到皮膚很干燥，起皮的時候，就會認為皮膚太缺水，必需要強力補水，甚至頻繁換產品，嫌棄產品效果不好，其實這樣做的效果，反而會導致過度護膚。
其實肌膚出現這樣的狀況，并不是簡單的因為肌膚缺水，表皮之所以會覺得干燥，那是因為皮膚屏障受損，或者皮膚的天然保濕成分流失，導致自身的保濕能力下降了，水分流失過快。
這時候應該做的的用一些含有油分的、具有修復作用的產品進行修復保濕屏障，另外還要注意保持環境的濕度，防止水分流失過快。然后正確的護膚保養，作對護膚程序，讓皮膚屏障恢復完成后，這些情況自然會消失。
晚上睡前要卸妝，就像每晚都要刷牙一樣自然。小美強烈建議各位寶寶們一回到家就卸妝潔面，讓污垢和彩妝一分鐘也不要在你臉上多呆。
每天潔面是一件事，要記住很重要。周末和閨蜜整夜happy后的潔面，更是要重要的多，尤其快過年了，聚會年會啥的都多。化妝的機會也比平常多了很多，因為你還帶著比平時更多的彩妝。
如果你感覺特別懶，在床頭柜上放卸妝濕巾，無論如何撐住最后一口氣把妝卸了再睡覺。記住無論如何一定要卸妝！涂了素顏霜涂了防曬也要卸妝！總之，卸妝！
八、不是夏天就不防曬
不管是夏天，冬天還是一年中的任何時候，你的日霜或防曬霜，都應該有最少SPF15的防曬指數。雖然彩妝產品現在也都帶有一些防曬指數，但是和帶有防曬系數的面霜比起來是遠遠不夠的。
所以即使你只是出門走到地鐵站或者去取車，都要在出門15分鐘涂抹防曬品，因為皮膚仍然暴露在紫外線并被損傷，長年累月積累的損傷，會導致肉眼可見的皮膚問題，而紫外線給皮膚帶來的傷害，黑色素、皺紋這些問題是會長期潛伏的。
九、不去看皮膚醫生
有嚴重的皮膚問題，不應該求助百度或者護膚品，你zui應該做的，是去看皮膚科醫生。
有些皮膚問題需要藥物治療，比如嚴重的痤瘡，可能需要用到含有過氧化二苯甲酰成分的藥用軟膏，這些處方藥能幫你對癥下藥，拖延只會讓問題更嚴重。而且會讓很多本應效果不錯的護膚品起到反效果，就問護膚品冤不冤！
十、18的臉，58的脖子
脖子和手，是最容易透露年齡，也是最容易被忽略的部位，你肯定見過那些臉部沒有皺紋，看不出年紀的優雅美女，但是當你看到她們的脖子，會立刻發現她們的真實年齡。
很多人都會遺忘脖子的保養，那么從今天開始，讓你的保養從臉部往下延伸，把脖子也納入日常護膚程序中，數年后寶寶們！你就是這條街上最年輕的不老仙女！
十一、油性肌膚就要選擇去油強產品
一些寶寶是一到夏天，就拼命用皂基等強堿性的潔面產品洗臉，以為這樣就可以有效的將油“刮”干凈。卻不曾想這樣的做法，會損害肌膚表層的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，導致更多的皮脂涌出毛孔。
其實真正的去油要做到不是拼命洗臉，而是從根本上控油。首先要做的給肌膚補充充足的水分，讓肌膚恢復水油平衡狀態，可以選擇具有保濕效果的潔面品，清潔的同時保護油脂保護膜。
然后，用補水鎖水的保濕乳液進行保濕肌膚，還可使用一些含酸類煥膚成分的產品來減少出油量。不要因為自己是油皮，就死命的去油啊很多時候問題皮膚是自己作死做出來的！
十二、保濕就是強效補水，不停的補補補
很多寶寶遇到皮膚很干燥，起皮的時候，就會認為皮膚太缺水，必需要強力補水，甚至頻繁換產品，嫌棄產品效果不好，其實這樣做的效果，反而會導致過度護膚。
其實肌膚出現這樣的狀況，并不是簡單的因為肌膚缺水，表皮之所以會覺得干燥，那是因為皮膚屏障受損，或者皮膚的天然保濕成分流失，導致自身的保濕能力下降了，水分流失過快。
這時候應該做的的用一些含有油分的、具有修復作用的產品進行修復保濕屏障，另外還要注意保持環境的濕度，防止水分流失過快。然后正確的護膚保養，作對護膚程序，讓皮膚屏障恢復完成后，這些情況自然會消失。
