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熬夜臉老十歲 水潤飽滿的元氣肌是這樣養成的

熬夜臉 熬夜臉

經常熬夜, 就算你是小仙女, 也會被打成歐巴桑。

熬夜臉連自己都沒眼看, 晦暗無光, 出油長痘, 黑眼圈加重,

皮膚看著干癟癟的。 長期熬夜, 還會加速肌膚的衰老, 甚至還會損傷身體的內分泌系統。

熬夜臉

熬夜臉讓你看起來一下子老了好幾歲。

夜間11點到次日的凌晨5點, 是肌膚細胞修復的最佳時間段, 凌晨1點到2點是肝臟排除毒素的時段, 對肌膚的影響則表現在肌膚表皮層干燥晦暗、痘印難消。

「夜貓子」剛好完美避開了這個時間段~

熬夜怎么看起來不那么憔悴

可是為什么一起熬夜的閨蜜卻看不出來熬夜臉?臉上既不油膩也不冒痘, 而且看起來水嫩嫩的, 這是怎么做到的?

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清潔

熬夜也要認真洗臉

熬夜影響皮膚的油脂分泌, 堵塞毛孔, 從而長痘痘。 所以睡得再晚, 都要好好洗臉!認真清潔肌膚!

卸妝

如果你化了妝或者抹了隔離防曬, 洗臉之前要先用卸妝產品徹底清潔彩妝、灰塵對毛孔的污染, 再使用洗面奶清潔肌膚。

加強保濕

熬夜更要補水保濕

熬夜容易導致肌膚水油不平衡, 皮脂層的鎖水能力變差, 皮膚缺水干燥。 所以熬夜后更要涂抹上平衡水油、保濕效果好的清爽高保濕產品, 給肌膚補給水分與營養。

眼部護理

熬夜要注意眼部護理

如果長期熬夜, 會導致眼部血液循環代謝緩慢, 長期處于收縮緊張狀態, 血管長期充血, 很容易產生黑眼圈。

除了要涂抹眼霜, 還可以貼眼膜, 進行眼周按摩, 緩解黑眼圈。

擦上眼霜之后, 雙手緊貼雙眼, 在眼底穴位稍微按壓停留, 再由眼下往眼角處提拉, 促進眼部血液循環也促進肌膚對眼霜的吸收。

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