干性皮膚夏天怎么保養 5個干肌女孩的保濕要點

干性皮膚夏天怎么保養

一般來說， 大家所認定的乾肌類別大多都是「缺油干性肌膚」， 因皮脂腺分泌較少， 且肌膚無法即時鎖水而導致皮膚乾燥、缺乏光澤、引起片狀脫屑等等；乾肌女孩們若想杜絕這些惱人病癥， 不妨參考由編輯匯整的7個保濕要點：

定期去角質

要想讓皮膚完整吸收保濕品成分， 就得移除聚集在皮膚表面的死皮細胞， 這時可藉由定期去角質改善皮膚質地， 不過在產品和工具挑選上最好避開物理性去角質法（如去角質刷或磨砂膏）， 或是含柔珠的去角質洗面乳， 改用溫和配方的化學性去角質法，

如刺激性較小的酵素類產品， 或是泥土類（clay）的清潔面膜；至於去角質的頻率則不用太高， 大約每周執行一次即可。

另外， 乾肌女孩在挑選面膜、洗面乳和去角質液等護膚/清潔品時也需謹慎， 許多酸類成分如A酸（retinoid）、過氧化苯（benzoyl peroxid）、水楊酸（salicylic acid）， 以及酒精、香料、防腐劑等成分盡量不要使用，

以免形成紅腫、乾燥等更不穩定的膚況；相反地， 標有膠原蛋白（collagen）、玻尿酸（hyaluronic acid）、甘油（glycerin）和荷荷芭油（jojoba oil）等成分的護膚品， 則會是幫助乾肌女孩對抗糟糕膚況的得力助手。

精華液與保濕品雙管齊下

許多女孩為了節省護膚日程的復雜度，

會直接以保濕品代替精華液， 但看在美妝專家眼里， 這兩種護膚品皆是不可或缺的；一般來說， 精華液不含傳統的柔膚劑或增稠劑， 也不像許多保濕品那樣添加防曬成分， 它是專注解決肌膚問題（抗氧化功效尤其顯著）的保養好物， 因此乾肌女孩在擦上保濕品之前， 可先使用精華液好好保養一番， 讓兩者功效加乘。

使用質地較厚重的晚霜

想要隔天一早起來便能擁有滿水位的好膚質， 乾肌女孩可於夜間敷上質地較厚重的晚霜， 最好是不含油類成分、或是「無致粉刺性（non-comedogenic）」的配方， 也可結合杏仁奶、草本精華、木瓜酵素等天然成分， 細心滋潤與呵護脆弱肌膚。

注意季節變化

大家都知道冬季的寒冷氣候， 是引起泛紅、脫皮、敏感等問題的肌膚殺手， 因此都會格外熱心地投入保濕日程， 但卻對春夏季節的肌膚威脅較不上心；其實， 面對炎夏氣候， 我們最該做的就是做足防曬措施， 以免落入缺水窘境。

另外， 在容易口渴的夏天， 乾肌女孩們也能自制芹菜汁、菠菜汁和小黃瓜水等飲品，

一邊替身體補水， 一邊打造明亮動人的肌膚光彩（相關報導點此）。

考慮入手加濕器

想防止皮膚水分流失， 卻又不想離開舒適的冷氣房， 那么不妨入手一臺加濕器， 不僅能舒緩肌膚乾癢、緊繃等問題， 也能預防因空氣乾燥而引起的呼吸系統疾病，

好處多多。