圖片來源 ins kerastase_official 首先要改變護發的方法。 專家給出幾種在家可以DIY的護發方法， 大家可以一起學一下。
因為椰奶富含維E， 可以幫助補水保濕， 減少頭發損傷， 椰奶中含有的鉀也是生發的關鍵。 我們可以吧椰奶涂抹在頭皮上， 用毛巾包住頭發， 保持20分鐘， 清水沖洗掉椰奶， 再用洗發水清洗。
圖片來源 ins kerastase_official 土豆含有生發必要的的鉀、維C和鐵， 可以用土豆做一個發膜。 先準備一勺水一個土豆和一勺蜂蜜， 把土豆搗碎擠出土豆汁再加上蜂蜜和誰均勻攪拌， 涂抹在頭發和頭皮上，
圖片來源 ins kerastase_official 說到香菜， 愛的人愛到不行， 討厭的人聞都覺得難受， 其實香菜也是可以幫助防止脫發、促進頭發生長的， 可以在家自制香菜發膜， 準備一杯香菜葉和三勺水，
圖片來源 ins kerastase_official 當然如果你覺得這些DIY非常麻煩， 也可以直接使用防脫發一類的洗護產品更加專業。
最重要的要配合護發精油按摩。 精油建議大家直接去買適合自己發質的。 在洗發后半干或者任何覺得頭發毛躁的時候使用。
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圖片來源 ins kerastase_official 最后如果脫發的問題長期沒有得到解決可能要檢查一下自己是否缺少維生素D、鐵、鋅，平時飲食要注意營養均衡。平時也要保持良好的心態，不要給自己太大的壓力啦~
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