spf30pa十十十是什么意思
SPF是防曬指數， SPF30表示待在陽光下300分鐘后皮膚會變紅。 PA的程度以+， ++， +++三種強度來標示， “+”字越多， 防止 UVA-1的效果就越強。 防曬產品的選擇主要考量兩個指標， 即SPF和PA兩個指數。
spf是不是越高越好
如果不是受傷的皮膚， 一般來說沒必要用SPF指數很高的防曬霜。 防曬產品的選擇要考量兩個指標， SPF和PA兩個指數。
SPF是指對紫外線UVB的防護時間， SPF1就代表防護時間大約20分鐘， 如果你的防曬產品上標注著SPF15就代表防護紫外線UVB的時間為300分鐘左右。
PA是指對紫外線UVA的有效程度指標， PA+是指有效防護， PA++是指效果高的防護， PA+++是指效果非常高的防護。
根據你的出門上的進行選擇防曬產品。
1、日常生活工作：SPF指數為15， PA+就可以了。
2、出門旅游、運動：SPF為30以上， PA++以上， 同時防曬產品還要具備防水性。
3、敏感性肌膚的MM盡量避免選擇指數過高的， SPF15已經可以， 同時一定要加強肌膚的不間斷補水，
4、油性肌膚盡量選擇乳液狀或水狀的防曬產品。
SPF30夏天夠嗎
SPF30的防曬霜在夏天其實是不太夠的， 因為SPF30表示的是在沒有出汗等外界情況影響下， 可以阻擋紫外線15*30=450分鐘， 相當于7個多小時。 但實際上SPF30的防曬霜卻不能為面部防護這么長的時間。
每個人皮膚類型是不同的， 所處地區的紫外線強度也不同。 如果使用防曬霜的時候用量不足， 或者沒有均勻涂抹， 加上夏天容易出汗的因素， 都會破壞防曬霜的防曬膜， 影響到SPF30的防曬霜的防曬能力。 所以說， 單純用SPF30的防曬霜， 在夏天是不夠的。
夏天要用SPF多少的防曬霜
學生黨， 上班族通勤：SPF30的防曬霜(PA++、PA+++)
戶外運動者、去沙灘的游客、外出旅行者：SPF50的防曬霜(PA+++、PA++++)
注意：即使是SPF50的防曬霜， 也最好隔兩三個小時就涂抹一次。 因為防曬霜的防曬能力受外界因素影響很大。 另外， 不足量使用防曬霜、防曬霜涂抹不均勻， 就達不到防曬指數所表示的防曬能力， 所以， 外出的時候一定要及時補涂。
夏天選擇防曬霜還要看PA值
在夏天選擇防曬霜的時候， 還需要關注防曬霜的PA值。 無論SPF數值多大， 也只是表示對UVB紫外線的阻擋。 所以還應當關注PA值， 它阻擋能深入真皮層的UVA紫外線。 而這種紫外線對皮膚的影響是累積性的， 不可逆的， 它會破壞皮下膠原蛋白和和皮膚細胞受損， 造成皮膚老化， 同時還容易造成皮膚發炎， 引起黑色素形成。
PA值強度解釋：
PA + ：延緩 2 一 4 倍曬黑時間。
PA + + ：延緩 4 一 8 倍曬黑時間。
PA + + + ：延緩 8 倍以上曬黑時間。
