對于每天需要面對著電腦的白領、上班族， 熬夜或經常上網導致眼睛過度疲憊， 由于眼部肌膚非常的脆弱。 厚大的眼袋不僅奪走了我們貌美的容顏， 還讓我們看起來無精打采， 想要消除眼袋有什么簡單的方法？來看看吧。
眼袋的形成原因有很多，
其中年齡造成的眼袋是無法消除的，
1、年齡因素， 人體隨著年齡增加， 皮膚， 皮下組織， 肌肉及其相關結構發生退行性變化使皮膚變薄， 彈性降低， 松弛而眶膈后脂肪并不隨之縮小反而增大， 并向松弛的眶膈皮膚突出即呈現眼袋變化。
2、1、遺傳因素， 眼袋的產生與遺傳也是有一部分關系的， 這種遺傳具有家族遺傳史， 是先天性的。
3、過度勞累， 在這種原因下產生的眼袋是可以消除的。
4、休息不足， 社會競爭力越大， 人們的壓力也就越大， 壓力導致人們睡眠不足而產生眼袋。
5、炎癥， 由于細菌侵入皮下組織， 使皮膚不能進行正常的新陳代謝，
6、經常哭泣， 眼睛周圍是有一個淚腺的， 經常哭泣會使淚腺處于興奮狀態， 導致毒素不斷累積。
7、睡前大量喝水， 睡前喝水會使眼睛在第二天起床后水腫。
要想減少眼袋的發生， 最為關鍵的就是要保證充足的睡眠質量，
1、冷敷消腫
冷敷的方法可以有效的幫助我們去除眼袋， 每天晚上可以用冰塊裹著毛巾放在眼睛上， 堅持使用的話是可以幫助我們成功去除眼袋的。
2、使用眼霜或眼膜
有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果， 涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩， 效果更好， 堅持下去的話在一定程度上是可以去除眼袋的。
3、多吃水果蔬菜
多吃水果蔬菜對于眼袋的緩解也是有一定的作用的， 另外要注意的是飲食需要清淡一點， 不要吃太咸或者太刺激的食物。
4、常喝菊花茶
菊花中的一些成分對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。 經常用菊花茶包敷眼睛的話是有助于緩解眼袋的。
