每個人或多或少都存在黑眼圈， 黑眼圈很輕并不會對面容有太大的影響， 但黑眼圈很重就會給人無精神憔悴感， 來了解一下黑眼圈很重是什么原因吧， 讓你找到去除黑眼圈的方法。
一、黑眼圈類型
血管型黑眼圈
多數與眼周循環不良有關， 睡眠不足、壓力、抽煙或過敏性鼻炎都是可能成因。
色素型黑眼圈
與眼部皮膚的的慢性發炎有關， 有異位性皮膚炎、陽光曝曬、過敏性結膜炎、長期搓揉眼部、不正確的保養卸妝方式都可能慢性刺激皮膚， 也會造成局部色素沉著
眼皮衰老結構型黑眼圈
隨著膠塬蛋白的流失， 肌膚失去彈性， 或是因為日曬， 造成眼皮老化松弛， 皮膚的皺摺紋路形成眼部的陰影， 眼周也容易變得暗沉。
二、黑眼圈很重是什么原因
1、遺傳體質及生理構造
當眼眶周圍的皮膚特別薄， 皮下組織又特別少時， 當血流經過此處的大靜脈， 在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈， 看起來同黑眼圈。
2、睡眠不足
眼周微血管較多， 熬夜使眼瞼得不到休息， 血管持續緊張收縮， 血流量長時間增加， 引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫， 滯留下黯黑的陰影。
3、疲勞
缺乏休息， 導致眼部血液不循環，
4、日曬
紫外線讓黑色素母細胞活躍， 眼睛周圍循環比較弱， 容易導致色素堆積。
4、營養不均衡
如果平時攝入的營養不均衡， 也會表現在臉上， 列入面色蒼白， 雙眼發黑這類情況。
三、黑眼圈重怎么辦
1、防曬
門應做好防曬效果， 比如出門半小時最好用防曬乳液涂抹在皮膚各個部位。 陽光強烈的時候需要戴上墨鏡， 以保護好眼睛周圍皮膚。 平時也需要多食用抗黑色素的食物， 比如番茄、胡蘿卜、西瓜、檸檬等食物。
2、充足的睡眠
充足的睡眠就是解決這個辦法的最佳方案哦!這是因為睡眠能夠幫助我們消除身體上的疲勞， 改善身體狀況。 而對于黑眼圈， 充足睡眠可以促進眼部的血液循環， 從而幫助我們消除疲勞引起的黑眼圈哦!注意充足的睡眠一定要睡滿八個小時哦!
3、均衡營養
每天膳食應該包括谷薯類、肉蛋奶豆類、蔬菜水果類、油脂類四大類食物。 另外新鮮蔬菜和水果也不能少， 能為身體增加維生素和微量元素，
4、眼部按摩調理
a、按摩攢竹：用大拇指按住兩邊的穴位， 兩個穴位向一起輕揉。
b、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。
c、太陽(眉梢和外眼線連線處向外厘米處)：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。 還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜， 用無名指按壓眼尾處、球后(下眼眶中外/處)、四白(下眼眶中內/處)、眼明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)， 每個穴位按壓3～5秒后放松， 連續做10次。
