哪個女生不想要細膩白皙的肌膚， 可事實就是大多數人都是暗黃粗糙的肌膚， 為什么平時用著那么多化妝品， 皮膚還是沒有變好呢？那是因為沒調理好， 來看看皮膚粗糙暗黃怎么調理吧。
1、記得防曬。 出門不防曬， 你就變黑妹哦！所以一定要記得防曬！全身都要均勻涂抹SPF指數不低于30的防曬霜。
2、盡量不要化妝。 化妝品中含有多種重金屬， 對皮膚的損害非常大。 很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝， 膚色黯淡粗糙， 完全沒有光澤。 所以能不化妝盡量不化， 無法避免的時候也要化淡妝。 如果化妝不可避免， 那么卸妝一定要徹底。 并且要多喝水， 水能加速新陳代謝， 有助于排出體內的有害物質。
3、即使不出門也要涂隔離霜， 涂之前先洗干凈臉再上一層化裝水哦， 能有效的鎖水。
4、面膜， 保濕面膜比美白面膜更重要， 只有毛孔得到有效的保濕補水狀態， 美白的營養才能被深沉的吸收， 尤其是干性皮膚的美眉。
5、多吃番茄是很好的選擇， 林志玲等許多明星都愛用番茄來美白， 長期吃能補充足夠的維生素C， 以及由內而外的美白肌膚， 還能抗衰老。
6、美白產品一定只能晚上用， 尤其是精華素類的產品， 因為通常美白產品都有感光成分，
7、睡前喝牛奶， 牛奶是最好的美容營養品， 睡覺前喝還能促進睡眠質量的提升， 讓你睡個真正的美容覺。
8、定期去角質， 角質層過厚沒有得到及時的處理，
9、減少上網時間。 電腦的輻射對皮膚的損害很大， 容易造成皮膚干燥， 還會影響內分泌。 上網之后一定要認真洗臉， 最好能用洗面奶， 盡量洗去停留在臉上的游離電子。
