美白一直是女生們努力追求的事情， 用過很多方法， 但很多時候效果不是很好， 那今天我們來了解一下女生簡單美白小妙招吧。
1、多喝水
喝水對女生很重要， 放第一條就是為了引起各位的重視！大家一定要養成多喝水的好習慣， 幫助排毒。 日常無論任何時候都要記得喝水， 不要等到渴的時候才去喝水， 那時候你的身體是真正的向你發出缺水信號！而且這也是最簡單便捷的變白方法了。
2、補氣血
臉色不好， 臉色黃的肯定會影響膚色的。 如果一個人氣血差， 那么她的臉也就是黃黃的了， 所以皮膚自然也不會細膩。 還是要經常鍛煉， 不一定非要每天健身， 但是最主要的就是不要總是宅在家里， 可以沒事的時候出門逛逛。 畢竟精氣神好， 臉色也就自然會好起來了。 同時也要多吃西紅柿， 西紅柿是抗衰老的食物， 維生素C的含量非常的高。 而且經常吃西紅柿，
3、薏仁牛奶
薏仁有利消腫去濕美白， 使皮膚光滑消除色素斑點的功效。 但是月經期間不能喝哦！而牛奶也是一個對身體有好處的東西， 可以提高免疫力， 讓自己的皮膚變得更好。
4、美白身體乳+珍珠粉
具體做法就是把身體乳倒在面膜碗里，
5、做好防曬
不管晴天雨天， 室內室外， 都請擦好防曬。 堅持補水和美白！無論是補劑、防曬、外用美白產品， 都需要你堅持， 否則不會有效果！每天出門前做好面部防曬。 這個也是一個很實用的變白方法， 不論怎么樣還是涂好防曬。
