大餅臉圓臉一直困擾著你， 不愿打針吃藥怕副作用， 更不想手術瘦臉。 可是精致的小臉又讓人羨慕， 不但羨慕別人了， 拯救你的胖臉還得靠你的雙手。
一、瘦臉的穴道按摩
1、手法：按法， 摩法， 拍法。
2、次數：有節奏地按摩10次左右， 每次停留2~3秒。
3、穴點：攢竹、四白、太陽、下關
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攢竹
功效：可破壞局部的脂肪， 并增進臉部的血液循環， 有助消除臉部贅肉;并能使眼睛更明亮有神， 以及舒緩因鼻塞而引起的頭痛。
取穴：在眉毛內側頂端。
四白
功效：可破壞局部的脂肪， 并增進臉部的血液循環， 有助改善臉部線條;亦可用來治療近視眼， 以及眼皮一直跳不停的癥狀。
取穴：正視前方。
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太陽
功效：可破壞局部的脂肪， 并增進臉部的血液循環， 有助消除臉部贅肉;亦可清熱消腫、促進腦部循環， 減輕頭痛、暈眩的癥狀。
取穴：眼尾與眉梢之間， 向后1寸（拇指橫寬）的凹陷處。
下關
功效：可破壞局部的脂肪， 并增進臉部的血液循環、舒筋活絡， 有助消除臉部贅肉， 亦可幫助放松， 減緩牙齒的疼痛。
取穴：牙齒咬合住時， 側臉頰關節凸的地方。
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二、隨時隨地按摩一下
早上刷完牙后， 順手將牙刷反拿， 用刷柄按摩臉部上有助減肥的穴道， 讓你一早就踏出瘦身成功的第一步。 開會時， 許多人都是手撐著頭昏昏欲睡， 這時候你可以利用手上的筆， 以筆頭按壓臉上的穴位， 瘦身之余還能提振精神， 而且主管還會覺得你很認真地在思考哪！
三、瘦臉的按摩運動
想擁有輪廓分明的臉龐， 最簡單的方法就是卸下緊繃的面具， 做做各種張嘴、嘟嘴、微笑的生動表情， 讓臉部也能有運動的機會哦！
讓臉部也能有運動的機會哦！
