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自制減肥茶:刮油清腸胃減肥茶的做法

刮油清腸胃減肥茶

配方:桑葉10克, 百合10克, 桑葚10克, 天冬10克, 決明子10克, 番瀉葉10(可根據需求加2-3克)。

做法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。

能夠拿來當茶喝, 遲早各至少喝一大杯。 一天大約泡一劑, 或許兩天泡一劑, 以一個星期為一個階段。

成效:這個偏方的作用即是協助體內刮油, 整理腸胃, 運用一段時間之后就會感受食欲會減小。

如果想快速減肥, 但是又不相信市場上所賣的各種減肥茶, 那么就自己制作吧, 利用一些中藥泡出適合自身體質的各種減肥茶, 簡單快速有效又健康, 自制的減肥茶比包裝好的減肥茶要好很多, 一是健康綠色, 不會有什么副作用, 二是效果也更好。

桑葉的功效:

疏散風熱, 清肺潤燥, 清肝明目。 用于風熱感冒, 肺熱燥咳, 頭暈頭痛, 目赤昏花。

1、疏散風熱:用于風熱感冒及目赤腫痛, 常配菊花。

2、清肝明目:用于風火目疾(如急性結膜炎)。

配黑芝麻名桑麻丸, 用于肝陰不足, 肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。

3、清肺潤燥∶用于肺熱燥咳:本品苦寒清泄肺熱, 甘寒益陰, 涼潤肺燥, 故可用于燥熱傷肺、干咳少痰, 輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用, 如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。

百合的功效與作用

1.潤肺止咳

甘涼清潤, 主入肺心, 長于清肺潤燥止咳, 清心安神定驚, 治肺陰虛的燥熱咳嗽, 肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等, 為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

2.寧心安神

百合入心經, 性微寒, 能清心除煩, 寧心安神, 用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。

3.美容養顏

百合潔白嬌艷, 鮮品富含黏液質及維生素, 對皮膚細胞新陳代謝有益, 常食百合,

有一定美容作用。

4.防癌抗癌

百合含多種生物堿, 對白細胞減少癥有預防作用, 能升高血細胞, 對化療及放射性治療后細胞減少癥有治療作用。 百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能, 提高機體的體液免疫能力, 因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。

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