中醫減肥專家揭示背后的奧秘
小S
產前產后
布蘭妮
產前產后
產后肥胖被稱為“身材破壞之王”， 可是在演藝界， 卻不斷的涌現產后減肥的奇跡， 臺灣的著名演藝明星小S， 雖生兩女， 但在銀幕上我們看到的她依然是身材傲人；美國的小甜甜布蘭妮， 更是反差極大， 產后幾乎走形的她， 可是短短數月內又變成了萬人迷的身材。 那么他們減肥的奧秘究竟是什么？
中醫專家揭秘：產后減肥調節脾胃是關鍵！
據中醫專家透露：其實產后肥胖多跟孕期飲食攝入過量有關， 因嬰兒需要營養， 母親飲食量增多， 過量飲食， 使脾胃負擔過重， 從而破壞了平衡。 進而導致攝入過量的脂肪無法分解并排出身體， 最終沉積皮下形成肥胖。 這一關系， 早在金元時期四大名醫李東恒的《脾胃論》中就有記載。 其實在中醫理論中有很多辦法解決這類肥胖， 第一、控制飲食， 少吃多餐， 減少脾胃負擔和脂肪攝入；第二、選擇一款具有調節脾胃功能的減肥產品， 例如舞來細；第三、適當做有氧運動， 增大脂肪消耗。
