想要調理好自己的皮膚， 緩解臉上的痘痘， 只要能夠堅持做到以下幾點， 就能看到很好的效果。 學會了下面幾個對付痘痘的小技巧， 皮膚要回到最佳的狀態不再是遙遠的夢， 一起來看看吧！
一、不用手擠壓痘痘
很多人在臉上長痘痘時， 特別喜歡用手去觸摸和擠壓臉上的痘痘， 這會導致臉上的痘痘越來越嚴重。 手上帶有非常多的細菌， 用手去擠壓觸摸臉上長痘會造成臉部感染、痘痘發炎。
二、做好臉部的清潔工作
經常長痘一般都是因為臉上的油脂分泌過度， 選擇一款清潔能力較強的洗面奶， 早晚用溫水清潔一次臉部， 三角區往往是臉上出油最嚴重的地方， 一定要特別注意清洗干凈。
三、定期去角質
臉上的角質層太厚了， 會導致皮膚毛孔堵塞， 從而引發痘痘的產生。 油性皮膚應該每周進行三到四次的去角質護理， 可以選擇一些較為溫和的化學性去角質產品， 例如去角質凝膠和臉部磨砂膏。
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四、注意皮膚保濕
除了平時清潔完臉部， 需要及時進行補水保濕的護理外。 可以隨身攜帶對臉上皮膚有保濕效果的噴霧。 尤其是在秋冬換季期間， 皮膚非常容易缺水， 臉部出油出得更多， 所以皮膚在秋冬換季時會更容易長痘痘。 隨身帶保濕噴霧能隨時為皮膚補水保濕， 減少痘痘的產生。
五、保證睡眠
熬夜會導致身體內分泌失調， 影響體內毒素的排出， 從而造成臉部皮脂分泌超量， 引發痘痘。 充分的睡眠能夠保證身體內部各方面正常運轉， 避免痘痘的產生， 讓皮膚恢復到最佳的狀態。
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