要根據每個人的頭發長短而定， 專家建議， 染發次數不宜過多， 一年最多染三次， 而且只染長出來的新發即可。 染發前一至兩周， 加強頭發護理， 能減少對頭發的傷害， 并且讓頭發更易上色。 染發前一周， 不要使用洗護合一的洗發水， 也不要使用毛鱗片修護液， 或護發劑與潤發素;這些產品會在毛發外形成保護膜， 阻擋染劑進入， 應該使用具有深層清潔效果的洗發精。 并且， 染前兩天盡量不要洗頭， 讓毛發分泌油脂， 形成天然保護膜來保護毛囊。 染發前48小時還要做局部過敏試驗。
在家染發注意事項
1、染發前先簡單修剪：如果你的頭發質地不佳， 發梢已經干枯分叉， 那么在染發前一定要先把發梢修剪一下。 因為干枯的頭發會有很多空洞， 能吸收過多的染發膏， 不僅要加大染發膏的使用量， 而且還會造成染出的頭發發色不勻。
2、忠于原色：無論你染前的發色， 是天生自然發色還是已經人為改變過的發色， 你挑選新發色的時候都必須忠于你的原色， 根據你原來發色的色調來挑選。 專業發型師建議無論是染深還是染淺， 都不能和原來發色出入超過兩個號的顏色，
3、染發時室溫保持在20攝氏度：室溫高雖然會讓染發反應加速， 但也容易造成發色過深或過淺；若室溫太低， 也會讓染劑著色不易。 室溫控制在20℃—25℃最適合。 不要在洗澡時染發， 因為浴室里的水蒸氣會讓染劑顏色被稀釋， 影響上色效果， 或是發生染劑遇水滴入眼睛的狀況。 也不要用熱毛巾或者吹風機加熱， 反而會使得染發劑上色不均勻。
4、使用染膏不要吝嗇：如果你的頭發有齊肩的長度了， 就必須要買上兩瓶染膏。 不要心疼多花的那些錢， 如果染到一半就沒有染膏了那會更糟糕。 應該讓染膏盡可能厚稠地附著在你的頭發上， 這樣才可以讓染出來的顏色保持最佳的均勻度。
5、怎樣才能把染發劑涂得更均勻：先在染發手套上抹一些染發劑， 涂抹時， 一定要按照從發根到發梢的順序。 涂抹完后， 開始計時， 同時輕輕按摩頭發， 讓染發劑在頭發上停留25分鐘。 不要用指甲抓頭皮。 為了避免長發上色不均勻， 要用夾子把發尾盤在頭頂上， 但不要用金屬夾子。 有些又粗、又黑、又硬的頭發比較難上色， 那就需要讓染發劑多停留10分鐘。
