眼部按摩去除眼袋和皺紋的方法

首先清潔臉部之后， 使用自己平時用的眼霜， 然后用中指及無名指同時按壓眼窩上面的區域， 用無名指從眼尾開始向眼角方向輕輕地畫小圈， 進行滑動按摩;逆時針方向按壓眼周皮膚， 這個步驟也要重復5次， 直到眼霜完全吸收為止。

眼部按摩去除眼袋和皺紋的方法

第一步：用中指及無名指同時按壓眼窩上面的區域， 從眼角一直到眼尾， 按照這個方向重復3次。

第二步：用無名指從眼尾開始向眼角方向輕輕地畫小圈， 進行滑動按摩， 這個步驟要重復5次。

第三步：同樣是用無名指， 從下眼瞼的眼角位置開始進行邊畫小圈邊逆時針方向按壓眼周皮膚，

這個步驟也要重復5次。

第四步：把按壓工作延伸到太陽穴位置， 在太陽穴位置要稍稍加大力度， 同時停留3秒， 這個步驟要重復3次。

怎樣消除眼袋和皺紋

1. 淘米水+蜂蜜

淘米水是一個神奇的護膚法寶， 不但會使皮膚變得干凈清爽， 還能有效的去除浮腫。 而蜂蜜更是護膚良品， 含有大量蜂膠， 能夠有效地拉緊皮膚纖維， 緊致肌膚。 因此有眼袋的mm可以將兩者混合， 取眼膜一枚浸在混合物中， 然后敷在眼睛上， 大約過15分鐘取下。 連續敷一個星期， 對去眼袋有奇效。

2. 冬瓜片去眼袋

冬瓜的主要功效是利尿去濕， 并能夠消腫解毒， 因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果。 冬瓜去眼袋的操作方法十分簡單，

將冬瓜切成薄片， 然后敷在眼周， 15分鐘即可取下。

3. 胡蘿卜+蛋清+藕粉

方法也很簡易， 將胡蘿卜、藕粉和蛋黃放入攪拌機攪拌， 然后直接涂于眼周， 等干了以后就可以洗掉了。 這個方法其實也可以用于全臉， 它可以在皮膚上形成一層膜， 使皮膚拉緊， 回復彈性和細膩。 小編自己親自試過這個方法， 效果還是不錯的。

4. 物理方法去眼袋

物理方法主要是指冷敷熱敷法。 如果mm的眼袋是剛剛才形成的， 那么這種方法很有效。 熱敷法主要是在睡覺前使用， 這樣可以有效的促進血液循環， 保證明天早上不會形成眼袋。 而冷敷法則多用于清晨， 主要是為了救急， 讓眼袋略有縮小。 冷敷最好是用鹽水， 而熱敷最好是用橄欖油，

這兩種液體都有益于減緩眼袋。

5. 眼霜選擇去眼袋

很多人都覺得既然眼袋是水腫形成的， 那就證明眼部的水分過于充足， 就不應該選擇保濕的眼霜。 其實這種認識是十分錯誤的， 眼袋的存在恰恰說明了眼部缺水， 因為眼部沒有皮脂分布， 而血液循環的緩慢， 讓水分很難在眼部儲存。 因此有眼袋的mm選擇眼霜首先就要選擇保濕的。

按摩去皺紋的方法

準備工作：被按摩者洗凈面部， 取仰臥位， 操作者坐在按摩者頭側。 先用熱毛巾敷臉半分鐘， 涂上潤膚液。

按揉頭面部穴位：睛明、印堂、神庭、頭維、魚腰、絲竹空、太陽、角孫、聽宮、翳風、頰車、四白、迎香等。

捏揉面部：左手撫住頭頂， 右手沿眼眶從睛明穴開始由內向外作環形捏揉3-5圈;在前額部從左至右，

從右至左往返捏揉， 反復操作3-5遍;沿鼻柱兩旁從上至下反復捏揉3-5遍;沿口唇從人中作環形捏揉反復3-5遍;揉抹角孫、聽宮、翳風、頰車一線， 反復5-7次;掃散前額從內向外30遍， 掃散面頰部從上至下30遍。

操作者以手掌面緊貼按摩者面頰部并給予一定壓力， 囑按摩者作張、閉口及牙齒咬合動作;反復10-20次。

用指叩擊面部， 放松面部皮膚， 洗凈面部后用熱毛巾敷臉半分鐘。

按摩去抬頭紋的方法

牽拉撫平抬頭紋：牽拉撫平， 大拇指牽拉。 將大拇指按在太陽穴處固定， 手指并攏放在前額上， 平穩地壓住， 再將手指按住向大拇指牽拉， 每次牽拉保持20秒， 反復進行5次。

點穴點走抬頭紋：每天按摩穴位， 也是有助于撫平抬頭紋。 每天早中晚點揉頭維穴、印堂穴，

方法是將食指的指端按在穴位上， 點按1分鐘后， 輕柔緩和旋轉1分鐘， 力度適中， 要有節律的按揉。

瀉鹽洗去抬頭紋：去抬頭紋， 要注意長期的堅持。 將1/4茶匙瀉鹽(即硫酸鎂)放進一湯匙熱水中， 待其融化， 加入兩茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液， 充分攪勻， 用棉花球沾取涂在前額上平整潤滑， 將繃帶戴在適當位置， 每天1小時， 長期堅持可有效去除抬頭紋。

按摩擊打消滅抬頭紋：也是可以選擇一些按摩的方法， 進行抬頭紋的撫平。 指腹從額頭中間開始向兩邊滑動按摩， 輕揉太陽穴2分鐘， 再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打， 然后， 輕輕地用手腕擊打前額， 從兩眉之間開始， 向上、向外進行。

按摩去眼袋的方法

太陽穴按摩方法：正在閱讀這篇文章的您，

是否想起了做眼保健操的經歷?首先讓雙目輕輕閉上， 然后用雙手大拇指的指腹按壓太陽穴， 輕輕的按壓反復10次， 每次按壓停留的時間為3~5秒鐘即可， 在耳廓前面和前額兩側， 外眼角線延長線的上方就可以找到。 眼袋的產生說明眼周的肌膚開始出現松弛， 代謝也出現了嚴重的問題， 而對太陽穴進行一些按摩， 可以有效刺激和促進眼部肌膚的新陳代謝， 讓其加快運行而起到消除眼袋的目的。

魚腰穴按摩方法：輪刮眼眶所刺激的穴位就包括魚腰穴， 可見中醫治療方法的應用之廣。 魚腰穴就處在瞳孔的位置上面， 也就是眉毛的中間。 在休息時間， 用雙手的食指指腹在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩大約10分鐘， 直至眉毛處感覺到有種灼熱的感覺為止，這就說明已經達到我們想要的目的了。人體飲水過量，睡眠不好，或者是腎臟的代謝增大的時候，眼睛不僅會出現浮腫的現象，同時還會產生眼袋，此時在魚腰穴處進行按摩，能刺激它的運作，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快縮水。

承泣穴按摩方法：在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，每天早晚用雙手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼瞼，每次按摩此處30次即可。電腦、光等輻射源的刺激，加上經常熬夜，導致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴重，同時也加速眼部細紋和眼袋的產生，而按摩承泣穴不僅可以活血化淤，促進黑色素分子之間的相互撞擊，迅速排出肌膚，同時還可以有利眼部肌膚的美白和消除眼袋作用。

熬夜造成我們皮膚不好，首先就是黑煙圈非常的明顯，還有就是眼袋，所以大家在使用按摩手法去眼袋的同時，也要注意作息規律，不要熬夜。

直至眉毛處感覺到有種灼熱的感覺為止，這就說明已經達到我們想要的目的了。人體飲水過量，睡眠不好，或者是腎臟的代謝增大的時候，眼睛不僅會出現浮腫的現象，同時還會產生眼袋，此時在魚腰穴處進行按摩，能刺激它的運作，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快縮水。

承泣穴按摩方法：在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，每天早晚用雙手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼瞼，每次按摩此處30次即可。電腦、光等輻射源的刺激，加上經常熬夜，導致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴重，同時也加速眼部細紋和眼袋的產生，而按摩承泣穴不僅可以活血化淤，促進黑色素分子之間的相互撞擊，迅速排出肌膚，同時還可以有利眼部肌膚的美白和消除眼袋作用。

熬夜造成我們皮膚不好，首先就是黑煙圈非常的明顯，還有就是眼袋，所以大家在使用按摩手法去眼袋的同時，也要注意作息規律，不要熬夜。