選擇溫和的清潔品
日常生活中， 我們難以避免會接觸各種清潔品， 比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等， 堿性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉， 使得手部皮膚變得干干的更粗糙。 所以在選擇清潔品時， 應避免選擇堿性過強的， 選擇較溫和不會傷害皮膚的產品。
用醋或淘米水洗手
在雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質后， 建議用食用醋水或淘米水涂沫在手部， 可去除殘留在肌膚表面的堿性物質， 堅持使用會有效緩解刺激防止肌膚粗糙。 臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右， 再用溫水洗凈、擦干， 涂上護手霜后入睡效果更佳。
一周一次的去角質
手部粗糙的一個原因是角質過厚， 你可以先用溫熱水浸泡雙手， 然后用磨砂膏在雙手上輕輕按摩， 按摩手背和掌部10分鐘即可。 建議選擇含有蛋白質的磨砂膏， 因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
橄欖油+手部按摩
用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部， 有助于解決皮膚粗糙問題。 手部按摩前涂擦橄欖油于手背上的指節及粗糙位置， 軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。 如果想更加滋潤， 可以在橄欖油里混合護手霜再進行按摩。
雙手會因為氣候、日常使用接觸清潔用用品而出現粗糙的情況， 為了改善你的手部皮膚， 你可以使用蜂蜜、杏仁油、酪梨等物品涂抹在手上， 這樣能有效的改善手部粗糙問題。
