獼猴桃能去雀斑嗎
獼猴桃只能說是緩解去斑， 是不能去除的。 還沒得這個強大的功效。
獼猴桃中含有豐富的維生素C， 其含量遠遠超過其他水果的含量， 可有效清除肌膚中的塵垢和色素， 保持毛孔的清潔和暢通。 肌膚細胞的新陳代謝， 及時補充肌膚的水分和營養， 恢復肌膚活力和彈性。 而且獼猴桃中還含有大量的可溶性膳食纖維， 可防止肌膚內產生大量的過氧化物， 抑制色斑的形成， 使肌膚水潤飽滿。
獼猴桃可以蒸著吃嗎
獼猴桃比較適合直接吃， 要是蒸著吃是會讓營養流失的， 口感也不好。
如果說是水果的話， 最好是不要煮著吃的， 因為水果中主要就是各類維生素比較多的， 而維生素是怕熱的， 如果煮的時間過長， 那么維生素大部分都會破壞掉， 這樣吃水果就沒有什么意義了。
