建議不要。 化妝品有填充毛孔的作用， 可以修飾面部瑕疵和美化皮膚， 日常化妝并無傷害， 軍訓的時候化妝有堵塞毛孔的危害， 高中生的皮膚新陳代謝是整個生命過程中最佳的， 化不化妝都挺好看的， 沒有化妝的必要。
曬后做好皮膚鎮定：軍訓的時候如果發現了皮膚曬黑、曬紅的情況， 回到住處后就要去弄點冰來做皮膚鎮定， 這樣可以幫助皮膚進行鎮定， 減緩黑色素的分泌， 蘆薈膠有鎮定作用， 后續可以在不適處擦拭一些蘆薈膠。
及時補水：喝水可以促進身體的新陳代謝， 體內的黑色素沉積速度也會減慢， 而且， 可以從內部幫助身體補水， 防止皮膚干燥。
保持睡眠充足：軍訓的時候不宜熬夜， 11點是肝臟的排毒時間， 肝臟排毒不暢臉部皮膚就會顯得十分的黯淡，
