日常護膚小常識 女生日常護膚小常識

雙重洗臉

每天在睡覺之前把皮膚清理干凈， 一定要記得先用卸妝水卸妝之后然后在用洗面奶清洗干凈。

按摩皮膚

減少使用含有太多香料的潔面皂或者洗面乳， 清洗面部的時候， 可以由內而外的輕輕按摩， 如果是油性皮膚的話可以有更好的效果， 按摩之后用清水清理干凈。

多吃美容品

日常生活中有很多對皮膚好的食物， 比如核桃， 芝麻， 檸檬等， 這些食物可以讓皮膚變得更加白皙滋潤， 還有抗衰老的作用。

睡前喝點水

很多人覺得睡前喝水會讓眼睛浮腫， 確實如此， 但是適度喝水可以讓加速細胞循環，

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多吃水果

水果中含有豐富的維生素和礦物質， 對于皮膚來說是很好的滋補品， 促進消化， 軟化血管， 改善便秘。

選擇適合自己的護膚品

很多女性對于護膚品的選擇很盲目， 感覺有用的就可以了， 但是不是這樣的，

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換季要換護膚品

換護膚品跟換衣服是一樣的， 皮膚也是會根據季節的變化需要不同的營養， 因此換季的時候要根據自己皮膚需要更換護膚品。

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最后很多女性喜歡洗臉之后不擦， 覺得這樣可以補水， 其實這是錯誤的， 因為這樣會讓空氣帶走更多的水分， 造成皮膚干燥。