油性皮膚怎么護膚 油性皮膚護膚方法

清洗

這里所說的清洗， 其實就是洗臉， 你可能覺得不就是每天早晚一次嗎， 對于皮膚正常的人來講這樣是可以的， 但是如果你的油性皮膚， 在一天之內就要多洗幾次了， 這樣可以幫助除去皮膚上多余的油漬。

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吸拭

這里所說的吸并非用嘴， 而是用吸水紙， 油性皮膚的朋友可以隨身攜帶吸水紙， 當感覺面部油漬比較多的時候， 用吸水紙輕拍面部， 吸取多余的油漬， 對于油性皮膚的護理能取到積極的作用。

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保濕

保濕也是做好油性皮膚護理的重要方法， 有些人錯誤的認為保濕會加重油漬， 其實不然， 如果你的皮膚因缺水失衡， 也是導致出油的原因之一， 所以每天都要做好皮膚的保濕工作。

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清淡飲食

對于油性皮膚的朋友來說， 要想做好皮膚的護理， 飲食上也要稍加注意， 盡量少吃油膩性食物， 多吃水果蔬菜， 這樣一方面可以補充體內所需維生素， 也可以減少油脂的分泌， 對于護膚很有幫助。

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充足的睡眠

睡眠也是非常重要的，

如果經常睡眠不足， 喜歡熬夜， 生活沒有規律， 這樣的人群身體的自我平衡能力也會變弱， 會影響皮膚正常狀態， 加重油性皮膚的癥狀， 所以為了做好油性皮膚的護膚工作， 切記要保證充足的睡眠。

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另外， 多喝水也是可以起到對皮膚的保濕作用的，

另一方面還可以調節人體各種體循環， 可以讓體內多余的油脂通過體液分泌出來。 適量喝水對于油性皮膚的護理非常有效， 而這種方法是人人都可以做到的， 是最簡單的護膚方法。