天氣轉涼， 氣侯干躁， 大家理應如何補水肌膚護理呢？
①最先我們可以應用一些帶有玻尿酸成分的補水面膜， 可是不能應用得過度經常， 一周2次就可以了
②我們可以隨時隨地帶上一個保濕噴霧， 假如覺得皮膚干燥的情況下， 我們可以隨時隨地地噴兩下
③我們可以在平常應用的水乳霜上加用一些保濕作用的保濕霜和精華
④我們要多吃一些青菜和新鮮水果， 多飲水， 適度地提升戶外活動
⑤我們要少吃一些辛辣食物， 油膩和甜品
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