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雞皮膚怎么修復 身體皮膚粗糙怎么改善

做好肌膚護理與保濕

干燥也是引起雞皮膚的主要原因之一, 因此做好肌膚的滋潤保濕工作是很重要很基礎的。 在洗澡時, 水溫不要過高, 太熱的水會洗去身體皮膚上的油脂, 導致皮膚天然保濕因子的流失。 沐浴露盡量選擇弱酸性的沐浴露, 更加溫和, 或是比較滋潤的沐浴油類。

清潔之后就是對皮膚的保濕工作, 因為雞皮膚是極度缺水的狀態, 因此在身體乳的選擇方面要選擇更加保濕的身體乳, 并且要堅持使用。 也可以使用酸類身體乳, 酸類身體乳中含有的酸類成分是果酸和水楊酸。 它們能夠幫助角質層盡快脫落,

減少角質在身體上的堆積, 同時還能減輕色素的沉著、提亮膚色, 從而達到改善雞皮膚的效果。

來源:站酷作者:lithian

定期去角質改善肌膚

角質層過厚是導致雞皮膚的最直接原因, 去掉過厚的角質是改善雞皮膚的必要手段之一。

去角質的方法有很多種, 用洗澡海綿、浴球以及搓澡巾等猛搓身體, 都可以達到去角質的效果。 但是更推薦大家使用比較溫和的去角質方法。

鹽具有消毒殺菌、去角質、控油的作用, 所以可以用浴鹽的方法來改善雞皮膚。 使用身體磨砂膏也是比較常見與方便的去角質手段, 但是需要注意, 一定要選擇磨砂顆粒細膩的磨砂膏, 不然太粗的顆粒還是會比較刺激皮膚, 頻率一周1-2次就夠了, 太過頻繁就會對肌膚造成不必要的傷害。

來源:圖蟲作者:261148270965030949

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