染發后頭發干枯毛躁怎么辦
頭發干枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤， 而導致頭發干枯易折斷。 導致頭發干枯的原因很多：首先， 頭發干枯與人體內臟的功能密切相關。 人體內氣血不足， 內臟功能失調， 都會使頭發失去濡養導致頭發干枯；營養不良， 營養失調， 如維生素A缺乏， 蛋白質缺乏等；遺傳因素；大氣污染的侵害；日曬， 陽光中紫外線的傷害；化學物的傷害， 如染發、燙發、熱吹風等；長期睡眠不足和疲勞過度；吸煙過多；某些疾病的傷害， 如貧血、低鉀。
日常護理的注意事項
注意合理的飲食營養。 常食富含蛋白質和維生素A、B的食物， 如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。 多吃水果， 如橘子、柿子、甜杏等。 動物肝臟、蛋黃、魚類等。 海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。 常清潔頭發， 減少大氣污染對頭發的損害， 不用堿性過強的洗發精，
不過勤地燙發， 一年最多2次， 當發質狀況較差時， 不能燙發、染發。 盡量不用電熱吹風吹頭發， 若使用， 吹風溫度要盡量低， 吹的時間盡量短。
每2個月修剪1次開叉的發梢， 每天用梳子將頭發梳理整齊， 使油脂均勻分布于整根頭發。
不用塑料梳， 用木梳或骨制梳。 夏季注意防曬， 防止紫外線對頭發的傷害。 保持充足的睡眠， 堅持參加體育鍛煉。
