水油平衡的秘密

剛開始接觸護膚時， 我們一定會被普及一種護膚觀念：水油平衡， 皮膚抵達“水油平衡”狀態， 似乎是評定皮膚是否平穩健康的標準。

皮膚干燥、出油嚴重、皮膚易敏等不適看似都是由于皮膚水油不平衡導致的， 這就導致不少人在碰到皮膚問題時， 會以達到皮膚“水油平衡”為目的去解決這些皮膚難題。 其實水油平衡是指皮膚不干不油的優良健康狀態， 也就是中性皮膚， 中性皮膚是我們最健康的皮膚， 其PH值在5-5.6之間， 它是健康的最佳皮膚。

大多數人在皮膚干燥時第一時間都會想去補水， 認為皮膚干燥敷一片補水面膜，

多拍幾回水就行了。 但實踐證明， 無論是貼面膜還是拍爽膚水都只能暫時減輕皮膚干燥， 但這種改善作用連1小時都難以保持。 由于你以為的補水不過是自己的一廂情愿， 皮膚壓根不高興。 從皮膚構造而言， 皮膚角質層表層的水分來自于真皮層。 而日常飲食所取得的水份隨著身體代謝而抵達身體真皮層。 真皮層水份大約人體水分總量70%-80%。 因此， 真皮層含水量如此高， 皮膚自身其實根本不少水。

而皮膚的油主要來自于皮脂腺分泌的皮脂。 皮腺位于毛孔側緣， 皮脂腺分泌的油脂沿著毛孔流出并混和汗水、乳酸等乳化成的產生皮脂膜。 皮脂膜的作用是提高皮膚保濕， 避免皮膚內水分流失。

那皮膚為什么會有“油”和“干”狀態呢？

不得不說每個人皮膚出油量會受基因的影響。 有些人就是天生出油特別少， 而有些人又出油較多。 其實在現實生活中環境對皮膚出油量影響非常大。 很常見的事例， 油皮到了相對干燥北方可能會變成混合皮甚至變為大干皮。 干皮到了氣體潮濕南方可能反而更油。

那應如何改善呢？

很多人因為皮膚出油時， 為了讓皮膚覺得舒服因此會頻繁洗臉清理， 但其實大部分時候皮膚難題都是由于不恰當清理導致的。 起痘確實是毛孔阻塞造成的， 但阻塞毛孔的不是護膚品、彩妝殘余， 而是油脂包囊無法正常代謝的老廢角質形成的角栓。 而引起出油多或老廢角質無法正常代謝的原因之一可能就是過度清潔。

因此， 想要處理皮膚難題最先做到溫和清理。

對于油皮而言， 假如出油特別嚴重在保濕的基礎上還可以適當應用控油成分。 比如PCA鋅、煙酰胺、視黃醇等物質都有抗炎抗脂溢的功效。 應用含有這些成分保濕產品都能夠協助調整皮脂代謝， 改進出油。

做好防曬， 從基礎護膚而言， 紫外線刺激可能會致使皮膚發炎， 進而影響皮膚正常代謝， 發生皮膚干燥難題。 另一方面， 紫外線刺激也會影響皮脂代謝， 我們一般在夏天會感覺皮膚出油多就是這個原因。