多喝白開水：冬天皮膚干燥起皮可以通過多喝白開水來進行緩解， 要確保自己體內水分的充足， 堅持每天喝7-8杯水來進行水分的補充， 可以有效的滋潤皮膚， 起到緩解皮膚干燥、起皮的效果。 除了白開水， 一些含有多糖成分的湯水也能有效補充水分， 或者注意多吃新鮮蔬菜和水果， 適量增加優質脂肪， 調整好自己的飲食結構， 也能緩解皮膚干燥。
保持自己所處環境的濕度：還可以通過保持自己所處空間環境的濕度來進行改善。 冬天本身就是比較干燥的， 如果開空調的話， 就會導致室內的環境更加的干燥， 這樣皮膚干燥、起皮的情況就會更加嚴重。 這時候可以在屋子里擺放一盆水， 最好是買個加濕器。 這樣可以有效的緩解皮膚干燥起皮的情況。
使用護膚品：還可以通過使用護膚品來緩解皮膚干燥起皮。 這時候一定要選擇具有補水保濕功效的護膚品。 可以在每天洗完澡之后進行全身的保濕護理， 這樣可以有效的滋潤患者的肌膚。 只要堅持下去， 就可以讓肌膚更加的水潤。
補充維生素C、E：患者還可以通過補充維生素C、維生素E來進行皮膚的調理。 患者可以多吃水果蔬菜來進行補充， 但是這樣效果比較慢。 所以可以直接去藥店購買維生素C片、維生素E膠囊來服用。 這樣可以有效的修復患者的肌膚， 促進新陳代謝， 緩解干燥起皮的癥狀。 不過要注意， 如果選擇補充劑， 最好先到專業機構鑒定自己是否適合， 同時要注意遵醫囑， 吃一段時間后即可停止。
