美白其實並不難, 沒必要按照專家標準看著配方來做保養, 只要抓住關鍵點, 把皮膚日常護理做好, 少許改變就能讓你自然的變漂亮。 下面總結9件做起來簡單的美白小事, 只要照做, 潛移默化的變美效果可不小!
1)正確洗臉
根據調查, 7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品, 而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。 及時調整洗臉方式, 否則錯誤護理會日日侵害肌膚, 讓你擦什麼保養品都不見效。
2)學會睡覺
你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養, 很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。 這也是為什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美白”理念的原因, 有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時!
3)常笑調節內分泌
每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養, 臉上的皮膚乾枯無華, 出現皺紋, 同時還會加深面部的“愁紋”。
4)飯後不喝茶
鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素, 作為食補搭配, 飯後飲料也有學問, 維生素C能促進鐵質吸收,
5)防曬
僅僅用一個資料來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調查資料表明, 堅持每天抹防曬品的女性, 在50歲的時候, 會看起來比實際年紀小13歲--也就是看上去才37歲而已。 知道問題的嚴重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來吧。
6)避免化妝品傷臉
少女孩愛美心切, 通常都是把自己的臉當成護膚品、化妝品的“試驗田”, 就此, 痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。 只有合理選擇化妝品, 才不會變成自己給自己挖陷阱。
7)控油
油乎乎的臉看起來就很髒, 無論膚色如何, 都是一臉邋遢樣。 其實神秘的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。
8)跨牌混用護膚品
有許多人對於護膚品混用有誤解, 認為從洗面到晚霜全用一個牌子才可以。 其實, 混用護膚品基本上不會對皮膚造成不良影響, 反而有利於補充皮膚所需的營養。
9)嚼口香糖
經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實, 每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人, 幾個星期後面部皺紋開始減少, 面色也變得更加紅潤。 在日常生活中, 咀嚼甘蔗、麵筋等, 也會起到同樣的作用。
皮膚的日常護理可不是一朝一夕的事情, 各位同學一定要每天堅持哦。